皮肤是人体最大的器官,覆盖整个全身,它能保护各种组织和器官免受多种侵害,同时也可以防止机体内的各种营养物质、水分等流失,对人体有重要作用。
然而,环境变化、空气污染、饮食习惯、不良护肤等多种因素,都有可能对我们的肌肤造成伤害,造成皮肤屏障受损。通常会表现为皮肤感到紧绷、干燥、瘙痒。
严重时会变干起皮,在温度高的地方出现泛红;皮肤总是锁不住水,刚补完水还是觉得脸干。
那么如何让受损的肌肤回到健康的状态,我们一起了解一下什么是肌肤屏障?如何修复肌肤屏障?
什么是皮肤屏障?
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广义上来说,皮肤屏障包括物理屏障、微生物屏障、抗氧化屏障、神经屏障和免疫屏障。
我们日常所说的皮肤屏障,是肌肤表皮层,对内锁住水分维持水油均衡,对外抵抗外界刺激、紫外线损伤。
皮肤屏障受损日常怎样养护修复
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①温和洁面,不要疯狂去角质
皮肤受损后,对外界的刺激反应更加明显,应选择温和的洁面产品,避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶,也要尽量少用皂基类的洁面产品,包括手工皂。
②做好保湿工作
皮肤屏障受损,肌肤的锁水保湿能力也会下降,经常会出现干燥起皮的情况。这时候要做到补水保湿双管齐下,减少肌肤水分流失,恢复稳定、避免干燥起皮情况。
③从根源进行修复
想要改善不适,就要从根本上进行修复。可以选择针对表皮层修复的护肤品,对受损的屏障层进行修复,维持正常代谢,增强皮肤本身的抵抗力和耐受力,才能应对外界刺激和皮肤不适。
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