最近听说了一个词，叫作“报复性失眠”。通俗一点讲，指的是白天因为工作、学习和生活需要，没有闲暇来干些自己喜欢的事情。但是内心又感到非常不甘，这可怎么办呢？于是，就只能把这些需求推迟到深夜再补上。久而久之，就从自己拖延睡眠，变成了习惯性失眠。逐一对照了下网友们归纳的症状，我在心里面不禁感叹道：我的天，这可不就是在说我吗？

我也是犯了一样的错，之前总觉得晚上，好不容易到了自己可以自由支配的时间。于是就尽情地开始占用自己的睡眠时间开启了网上冲浪模式，不亦乐乎。但不承想，这些牺牲掉的时间，很可能换来的是失眠和一系列亚健康疾病。渐渐地我开始皮肤粗糙，工作时总是精神提不起来，胃口也不太好。到了晚上想睡也睡不着，翻来覆去，脖子腰部哪哪都感觉不舒服。

为了让自己回归睡眠的“正途”，说实话，我也尝试过不少方法，但效果都不怎么明显。久而久之，失眠已经成了长期困扰我的一个梦魇般的存在。直到，我遇到了梦百合零压床垫。才明白，其实要改善睡眠质量，让自己尽快进入深度睡眠，我们只需要给自己换一个对的床垫。

天呐，这么多年我们居然都“白睡”了

失眠很可怕，达不到高质量的睡眠更可怕。之所以一下就爱上了梦百合零压床垫，还是因为实实在在的体验。真的毫无压迫感，人很容易放松下来。所以困意很快就会来袭，比起以往要容易入睡得多。

梦百合零压床垫的魅力就在于，它让身体完全感受不到压力，很容易入睡，而且深度睡眠的时间似乎也比原来长很多。据说，如果人没有办法达到深度睡眠，那么和“白睡”也没什么差别。深度睡眠虽说是睡眠的一个部分，但也有“黄金睡眠”的说法。进入深度睡眠后，人们一天的劳累才可以得到真正地缓解。肌机体才会真正进入到修复阶段，从而让身体这部“机器”获得保养，保持更健康的“运作”状态。

充满科技感的军工材料，每一次安眠都是科技的加持

棕垫、乳胶和记忆绵是现在市面比较主流的中高档床垫材料。其中，椰棕床垫是椰子壳外层的植物纤维，有比较好的透气性，也比较环保。但是，椰棕床垫在舒适度方面就表现平平了一些，更适合一些喜欢硬床的中老年人。而乳胶床垫的原料主要是橡胶，比起椰棕床垫有了更高的弹性。可也存在一些缺陷，主要体现在天然乳胶易氧化变色方面，此外乳胶床垫还容易掉渣，平时使用的时候要花费更多的心思和精力去做好保养。

记忆绵床垫是我这次入手的梦百合零压床垫所选用的主要材料。之所以得到了我的高度认可，是因为这种材料的慢回弹特征，也就是按压回弹的速度非常慢，它不仅能吸收还能分解人体的压力，躺在上头的时候，是那种完全没有压力的贴合感。

我还特地去查过，为什么它叫“记忆绵”，其实顾名思义，这种材料就是可以记住人体对它施加的压力，然后当人体睡上去后，被压缩的部分不会有额外的一个回弹力。基于这种原理，也让记忆绵得到了另外一个名字0压绵。

相传，0压绵材料最开始是用在航天军工领域的高科技材料，为的是减轻宇航员离地升空时所承受的巨大压力。后来，随着技术变得越来越成熟，这种材料才开始进入到了普罗大众的生活当中。

切身体会过后，我给梦百合零压床垫100分

下面我想分享下，使用一周时间里的具体变化和感受。我最初是在闺蜜的推荐下入手了梦百合零压床垫。闺蜜把它已经吹上了天，所以它能够改善睡眠质量的效果还是蛮期待的。

刚收到就迫不及待装上了，而且我为了验证自己之前查的资料和科普说明，还特地对着梦百合床垫的0压绵进行了DIY按压测试。结果发现，按下去后的回弹情况是真的很慢，这种是我从前睡的普通床垫完全达不到的。

使用一周的感受是好口碑是应得的，我内心OS：“这款产品果然名不虚传！”就算我最开始还有点报复性失眠的症状，但渐渐就因为身体很舒服就变成了粘床就睡的模式。而且，确实很快就进入了深度睡眠，我睡得很香。最显著的变化是第二天起来的时候，我总是感觉精神饱满，头脑也很清醒。

而且，梦百合零压床垫还有很多亮眼的细节设计，比如有些床垫睡着睡着就滑到脚的部位床垫凸出来一截，时不时就要去调一下。而梦百合零压床垫的下面设计了防滑点塑布包覆。人在上面怎么翻滚都不会滑脱，这点是真的很实用，真的是睡过的才能懂。还有一点就是这个床垫拉链是可以拆开的，可以看到内部的结构，拆洗也比较方便。说明品牌方的设计人员是很走心的了。

所以说，虽然我们白天很忙碌，偶尔想要报复一下，恶补一下自由时间。但还是要兼顾到健康，如果不幸也因此患上了失眠的疾病就会对健康构成威胁，那岂不是得不偿失。好在，还有梦百合零压床垫这样的高科技产品在。找对方法就能显著改善睡眠质量，如果你也正在遭遇失眠的困扰，不妨从换一个床垫开始。一个小小的改变，就是开启健康睡眠的黄金密码。

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