随着社会竞争的不断加剧和人们对生活水平的不断追求，人们每天的生活都处于高压之下。由于找不到释放压力的方法，积压的各种压力就会引发焦虑、烦躁、失眠等问题。压力大失眠怎么治?中药解郁丸从中医角度解答疑惑。

人们的压力更多的是来自生活、工作、欲望、物质、家庭变故等突发性、间接性和阶段性应激反应，而这些非自然条件下的应激反应造成的心理压力是导致人们“睡不好、失眠”的根本性原因。长期伴随的压力会导致应激反应下压力所致的肝损伤，也就是中医讲的“肝郁”。压力大失眠怎么治?中医讲“肝郁生百病”，有研究表明，57%的失眠都是肝郁引起的。压力导致肝郁，而肝郁最明显的症状就是失眠。

肝在人体的作用不言而喻：主藏血，主疏泄。主疏泄又可分为调畅气机、调节情志。调畅气机，对全身气机升降出入运动之间的协调平衡，起着重要的疏通作用;调节情志，情志活动依赖于气机的调畅，以气血为物质基础，而肝能调理气机，影响着气血的运行。肝郁就是肝的疏泄和藏血功能出现障碍，又称肝郁气滞，肝气郁结、肝气不舒。因此，要先疏郁。

压力大失眠怎么治?可选中成药解郁丸进行调理，是疏肝解郁、养心安神的纯中药浓缩药丸，组方中的甘麦大枣汤具有养心安神之功效，可全面调理肝郁问题，是治疗肝郁气滞型失眠的经典方剂。

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