肚子胀、打嗝、溢奶、呕吐；宝宝大便中含有少量水分及奶块，或大便恶臭还伴有食物残渣排出；孩子食欲不振甚至口臭……出现这些“异常”时，宝宝可能消化不良了。

婴幼儿的消化系统发育尚不完善，肠胃功能也不健全，所以消化不良是婴幼儿的常见病和多发病。同时，喂食不当、气候变化、肠道感染时也都会引发消化不良。家长应根据孩子自身情况，以科学的方式进行预防和治疗。

培养孩子良好的饮食习惯，是改善孩子不爱吃饭，消化不良的最好方式。首先，让孩子养成按时吃饭的习惯，还应适当吃些粗粮，保障营养的均衡摄入，少吃冷饮或过多高热量的食物；细嚼慢咽，食物经充分咀嚼后会减轻胃部的消化负担；不要让宝宝边玩边吃，这样会使肠胃到的血液供应相对减少，消化能力减弱，进而导致消化不良；饮食多样化，色、香、味、形上花点心思，刺激宝宝食欲；适量运动，不但可以增强肠胃蠕动，还能提升免疫力。另外，孩子多运动，心情自然更好，食欲也会增加。

孩子消化不良时，除了饮食上下功夫，及时补充益生菌，增强肠道功能很重要。缓解婴幼儿消化不良的症状可以吃小黄盒的妈咪爱益生菌，其上市超过25年，不良反应少，不会刺激肠道，也没有依赖性。

妈咪爱益生菌有很好的肠道调节作用，其含有的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026能够作为先锋益生菌，协同夺氧，重建肠道正常无氧环境，有效恢复肠道菌群平衡和正常的肠道功能。同时还可分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率，帮助肠道对营养物质的消化、吸收，改善宝宝的消化不良症状。

虽然消化不良情况较为普遍，但掌握好饮食原则以及肠道养护，就会很大程度的避开消化不良。做好预防与改善，让孩子吸收更多更好的营养，助力孩子成长发育！

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