宝宝大便硬拉不出,妈咪爱益生菌促进排便缓解便秘

来源:今报在线 2023-06-29 18:01:15
A+ A-

每年进入夏季,宝宝的作息就会出现紊乱,不仅睡眠时间相对少了,天热出汗多,宝宝食欲不振,肠道也跟着 " 闹情绪 ",便便都拉的不通畅了,身边的宝妈会建议多给孩子喝点水或者喝酸奶,吃香蕉之类的食物帮助通便,但是这些方式," 实践 " 下来,可能作用并不大。

夏季便秘高发和天气太热,容易出汗,造成的身体中水分减少有直接关系。此外,人们会喜欢吃一些生冷刺激性的食物。对胃肠道造成刺激,出现胃肠功能紊乱或者肠道菌群发生失衡,从而引起夏季便秘。因为天热造成的运动量减少而引发的便秘也不在少数。

不过应对宝宝便秘问题,首先家长应该明确的是,宝宝是否便秘。家长可通过排便次数减少、粪便干硬或排便困难等多个表现来进行判断,而并不是一两天没有大便就是便秘了。每个孩子都有自己的排便习惯,只要饮食正常、生长发育正常、排便规律且不费劲,家长就不必过于纠结排便间隔时间。

 

宝妈们希望通过多喝水来改善宝宝便秘状况的作用有限,因为便便内的水分主要是通过肠道中的细菌败解纤维素获得的。因此,日常在补充足够水分的同时,饮食中可以适当增加一些富含纤维素蔬菜、水果和谷物类;水果上不如选择火龙果、西梅、梨等水果,更有助于润肠通便;使用开塞露只能缓解现状,不建议长期使用。

 

想要改善宝宝便秘的状况,家长可以帮助宝宝进行排便习惯的训练,多鼓励,建立规律排便,让身体良性循环;增加运动,促进肠道蠕动;在饮食上最好是遵循三餐有时有度、清淡饮食少高脂、食宜熟软新鲜、少吃寒凉冷食、食物清洁卫生;针对性的补充益生菌,益生菌对孩子的消化功能有重要作用,比如常用到的小黄盒妈咪爱,它含有的主要菌株是屎肠球菌 R-026 和枯草杆菌 R-179,服用后可以在肠道内迅速定植,抑制肠道内的有害细菌,从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态。除此之外,妈咪爱还能产生副消化酶,帮助恢复正常肠蠕动,从而促进便秘的治愈。另一方面,益生菌的主要功能在于调理,从根源上解决孩子肠道问题,而且不会产生副作用,家长们给以放心给孩子服用。

预防是最好的治疗。家长要言传身教,一起健康饮食,不挑食、不偏食,少吃零食。纠正宝宝的不良习惯,正确有效护理肠道,赶走便秘。

责任编辑:kj005
文章投诉热线:156 0057 2229  投诉邮箱:29132 36@qq.com

相关新闻

精彩推荐