衰老给老年人带来的是疾病的抵抗力降低、恢复力变差。伴随机体的老去，大部分疾病的发病率都会成倍增加——老年人比年轻人更易得病、老年人的症状比年轻人严重、康复效率更低、康复周期更长。在氢氧医学研究中，包括恶性肿瘤放化疗康复、心血管疾病、糖尿病、老年痴呆、帕金森、老年术后谵妄、老年黄斑性病变、痛风、脂肪肝等等，大部分临床研究的受试者均为老年患者，而这些研究得出的结果恰恰说明氢氧对于老年疾病改善、老年康复具有重要价值。

衰老也是一种炎症

过去十二年国际氢氧医学论文充分说明氢氧抗炎症、抗氧化的作用机理。在国际权威杂志《Nature Aging）》上有一篇文章指出：衰老本身也是种炎症，通过氢氧抗炎来对抗自然衰老或许是对症施治、保持健康的“良方”。【1】

该实验中研究团队纳入1001位受试者，年龄分布在8岁到96岁之间，旨在通过检测免疫系统多项指标（基因表达、抗体细胞计数等）来分析慢性、系统性炎症如何随着年龄增长而变化。

研究表明人体的免疫系统在衰老进程中扮演了重要角色，简单来讲：随着年龄的增长，一个人会不断经历生病、康复、再生病、再康复的过程，如此不断循环会导致细胞受损并释放炎症分子，再导致组织和器官的进一步磨损，导致年龄越大“磨损”越大，健康更容易受到疾病的严重影响。

氢氧作为一种具有安全性、尚未发现副作用的抗炎症气体，适合中老年人长期使用，有可能通过抗炎的方式纠正衰老和炎症之间的“螺旋”式相互促进。因此也不难理解，当体质较弱的高龄老人罹患恶性疾病、缺乏温和且有效的治疗手段时，医生推荐的氢氧吸入法会取得出乎意料的正向结果。

氢氧抗衰老研究

2019年，科学家使用果蝇来研究摄取氢分子的抗衰老作用，结果发现从第四天开始，摄入氢分子的果蝇（氢组）存活率显著超过普通果蝇（对照组），具有雌性基因缺陷（SOD）的果蝇延寿效果更好。【2】

2016年，科学家发现氢分子可以对抗内皮细胞衰老，因为内皮细胞是血管重要的功能细胞，内皮细胞衰老会导致各种血管疾病，从而引发老年人常见的各种心脑血管疾病，继而加深机体衰老程度。老话说“人老血管先老”吸——氢氧保护血管，或许是人类抗衰的重要方法。【3】

人体生病会缺氢：

2022年，欧洲科学家意外发现，新冠肺炎导致人体产氢菌群减少，炎症风暴也会过度消耗患者体内的氢分子，两方面因素最终显示的结果是：患者体内氢气含量显著下降，反过来我国通过吸氢氧改善新冠肺炎症状的临床研究，说明补充氢氧对患者的健康有益，说明氢氧的多少和健康正相关。【4】

寿多者氢多：

日本一篇报道发现：百岁老人体内产氢能力非常强大，达到59.4±62.6 ppm，这是普通健康人的三倍以上水平。更令人意想不到的是：这些老人后代也有很强大的产氢能力，也可以达到 37.8±27.2 ppm。我们常听说“长寿家族”的奥秘可能在于长寿基因、健康饮食方式等等，但从该研究来看：体内拥有强大的产氢菌群， 能够大量产生氢气为己所用，在漫长岁月中帮助身体对抗炎症，是多氢多寿的原因。【5】

氢氧vs老年疾病

氢氧VS动脉粥样硬化：氢氧吸入可以减少斑块形成血脂病理改变，提高高密度脂蛋白功能，减少氧化低密度脂蛋白水平，减少斑块形成，提高已经形成斑块的稳定性。

氢氧VS慢阻肺：氢氧抗炎症、抗氧化、携氧弥散作用改善慢阻肺患者症状，高浓度氢氧吸入让血清及肺部MDA、TNF-α、IL-1β的水平得到抑制，“治标更治本”。

氢氧VS老年黄斑变性、干眼病、视网膜损伤等：氢氧吸入下调血管内皮生长因子、缺氧诱导因子-1A，抑制TNF-α、IL-6改善由慢性光伤害构成脉络膜新生血管，抑制血管破裂、血液渗透，且氢气可以让眼睛湿润等。

氢氧护脑：非小细胞肺癌倾向于转移到脑部，这个过程中和多种信号通路有关，2016年科学家证明氢氧可抑制WNTTB-CATENIN信号的一场激活，同时也证明氢氧可以在不同模型抑制SIRT1信号传导。

氢氧保护血管：氢氧清除自由基抗氧化、抑制脂质过氧化，从而抑制脑细胞、血管内皮细胞、神经细胞的氧化损伤。

氢氧VS痛风：氢氧对肾脏有很好的保护作用，肾功能增强利于排泄尿酸。另外，氢氧吸入的抗炎症、抗氧化从根本上纠正紊乱的细胞状态，逐步减轻嘌呤代谢紊乱的根本问题。

氢氧VS帕金森：肠道菌群可产生氢气，氢气具有抗氧化、抗凋亡、抗炎症、细胞保护等作用；肠道菌群产生的氢气减少，可能在帕金森病发病中起作用，补充氢气可能是治疗帕金森病的有效疗法。

氢氧VS老年人睡眠问题：氢氧吸入使交感神经减弱、副交感神经增强，更容易入睡、睡眠更具深度。

氢氧VS老人术后谵妄：在PACU（麻醉后监测治疗室，Postanesthesia care unit）期间，所有接受胸外科手术的患者都出现低氧血症，其余不良反应的发生率基本相同。患者术后住院时间和术后1、3、7天的睡眠质量没有发现明显差异。氢氧组的术后C反应蛋白水平明显低于对照组，氢氧组谵妄发生率大幅下降！

氢氧VS老人新冠大白肺：氢氧通过抗炎症、抗氧化对抗新冠肺炎病毒造成的损害，通过携氧弥散改善患者状态。著名“敲锣救母”案例报道新冠肺炎患者从大白肺到逐步减弱的全过程，

氢氧VS关节炎：氢氧减轻关节炎机械痛敏、氧化应激，减少关节组织破坏等。

氢氧VS老年患者褥疮：氢氧混合气体的吸入对压力性溃疡具有保护作用。 氢氧混合气体治疗可显著减少伤口面积，加速皮肤溃疡恢复、改善氧化性DNA损伤、减少炎症等。

氢氧VS老年痴呆：氢氧吸入参与Sirt1-FoxO3a轴传导、改善肠道菌群从而改善脑肠轴，提升免疫力等对老年痴呆起到改善预防作用。

氢氧VS癌症：肿瘤的发生和炎症、氧化应激紧密相关，而氢氧吸入就是人类对抗炎症、氧化应激最有效的法宝之一，氢氧对多种不同类型的肿瘤均表现出抑制作用。

过去十二年中有大量的氢氧针对各类慢性疾病、恶性疾病的研究，以上仅是冰山一角。对于免疫力低下的老年人，氢氧不仅是改善疾病的手段，其无副作用的特点决定了，长期使用氢氧将是老年人预防疾病的重要选择···在以上研究的基础上，未来氢氧医学还将呈现更多研究成果，进一步走入老年群体健康生活之中。

参考资料：

【1】Sayed, N., Huang, Y., Nguyen, K. et al. An inflammatory aging clock (iAge) based on deep learning tracks multimorbidity, immunosenescence, frailty and cardiovascular aging. Nat Aging 1, 598–615 (2021).

【2】Chung-Hsing Chao. Hydrogen Water onSurvival Rate after Fasting in Drosophila Model. Chapter In “SuperoxideDismutase”, 2019. Publisher: IntechOpen

【3】Hara F , Tatebe J , Watanabe I , etal. Molecular Hydrogen Alleviates Cellular Senescence in Endothelial Cells.[J].Circulation Journal Official Journal of the Japanese Circulation Society, 2016,80(9):2037.

【4】Ostojic SM (2022) Malproduction of endogenous hydrogen gas in COVID-19.Front. Cell. Infect. Microbiol. 12:924832. doi: 10.3389/fcimb.2022.924832

【5】Increased Concentrations of BreathHydrogen Gas in Japanese Centenarians

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