近30年来，精神心理疾病给全球人民的健康发展带来了沉重的负担。其中，未成年人这一弱势群体的心理健康问题尤为严峻，在内、外多重因素的影响下，未成年人心理疾病发生率逐年上升。根据国家卫健委最新发布的数据显示，我国17岁以下的儿童和青少年有3.4亿人，约3000万人深受心理障碍困扰，且在最近三年的新冠疫情中，教育时间的缩短、同伴交往的受限以及日常生活结构的改变已经对未成年人的身心健康已经造成了极大的不良影响。

现阶段，我国仍面临着精神心理健康服务需求激增、医疗资源不足、分布不均、医患信息不对等、患者寻求专业服务困难、试错成本高等现实挑战。由此，叶脉志愿者服务团队希望通过公益力量引导社会关注未成年人心理健康问题。在此之前，叶脉志愿者服务团队已经整合了一部分大学生志愿者资源，在学校举办了一系列心理健康宣讲活动，并尝试寻求校外资源帮助，推动其他公益活动的实施。假期里，叶脉志愿者服务团队将更进一步开展未成年人心理健康普及活动，学习更多专业知识，为深受心理健康问题困扰的家庭提供帮助。

2023年7月7日，山东师范大学梅谷学堂三奇校园公益计划赞助叶脉志愿者团队前往山东省济宁市田香环心理健康工作室进行志愿服务。志愿服务分为三个环节：向老师学习心理健康知识；帮助前来咨询的家长和孩童；宣传心理健康内容。首先，志愿者们先去到心理健康工作室拜访田香环老师并学习相关知识。老师先带领志愿者们参观了工作室。整个工作室通透敞亮，和谐温馨。老师向我们重点介绍了沙盘室。这个房间里摆放着各种各样的物体模型，孩子们可以选择自己心仪的模型在沙盘上建造一个属于自己的乐园。“通过他们选择模型的顺序和沙盘上呈现的最终效果，我们可以窥探到孩子们丰富的内心世界”，老师这样介绍。志愿者们纷纷表示很感兴趣，向老师请教沙盘的奥秘。

我们跟着老师学习了许多关于心理健康的知识，掌握了与不同孩子和家长的沟通技巧，明白了心理健康问题产生的原因和简单的缓解方法。于是第二天上午，志愿者们辅助田香环老师为前来咨询的家长和孩子们答疑解惑。在活动中，志愿者们为孩子们准备了许多游戏和零食，用温柔的语气和灿烂的笑容尝试打开孩子们的心扉，与孩子们进行心灵之间的交流。之后，我们还与家长们进行了单独交流，希望家长们意识到孩子们的心理健康问题不容小觑。

与家长们的谈话让我们意识到，现在还是有许多人对心理健康认识不足，导致未成年人的精神教育被忽略。为此，我们精心制作了心理健康宣传手册并前往幼儿园、小学门口发放。宣传手册中说明了心理健康安全的重要性，强调未成年在成长过程中可能面临的心理健康挑战和潜在风险，简要介绍了绘画心理学的概念以及未成年人心理健康领域的基本知识，包括正常心理发展、常见心理问题和相关的影响因素等。同时我们在发放过程中，针对家长们的问题给出了在家庭环境中促进未成年心理健康的建议，包括营造积极的情感氛围、培养良好的自尊和自信、鼓励兴趣爱好和提供适当的引导等。我们还向家长们介绍了一些相关的心理健康资源，如书籍、网站、热线电话等，供家长进一步了解和获取支持。我们希望家长和孩子们通过志愿者的宣传等活动，能够敢于正视心理健康问题，能更好地处理家庭之间的情感关系，理解他人的行为和思想。我们对心理健康的专业科普和实践得到了家长们的一致好评。

同时，我们紧跟实事，通过互联网的平台优势，运用网络新媒体（小红书、微博、微信公众号等），对相关心理健康问题的特征和解决方案进行介绍和报道。除此之外，我们还推出有关心理学的科普系列，例如绘画心理学分析和心理学相关书籍推荐，为深受心理健康问题困扰的家庭提供建议和帮助，为大众对心理学的了解提供渠道。

在此次实践活动中，我们不仅学习了心理健康知识，提升了助人技能，也深刻认识到当前社会对心理健康的关注度问题。长期以来，人们往往更关注孩子们的身体健康，而忽视了心理健康。其实未成年人的健康成长，心理健康是非常重要的一部分。现在大多数年轻父母更着力于事业的发展，忽视了对孩子精神方面的教育。一方面，父母陪伴孩子的时间减少，留守儿童增多，使得越来越多的未成年人缺少父母的关爱。另一方面，未成年人过早地接触电子产品，孩子们沉迷于手机、电脑等电子产品，缺失与同龄人之间的沟通交流，也更容易产生心理问题。通过实地调研、心理健康宣传活动，我们发现要进一步认识和了解儿童青少年，必须要读懂这个群体的真实需求。因此，只有学校、家庭和社会共同合作，家长和教师都观察、关心儿童青少年，及时纠正他们有偏差的心理，解决情绪问题，从而使儿童青少年心理、生理健康发展。我们将继续发挥公益服务团队的作用，不断更新注入相关资料，为志愿服务提供支持，并继续关注儿童青少年心理发展现状，为解决儿童青少年心理问题提供有效的解决方案。

我们本次活动的圆满成功还得益于三奇校园公益计划的支持。该计划由三奇集团出资，梅谷学堂筹办，梅谷学堂的相关导师为实践项目提供了全程指导志愿者开展儿童心理健康教育公益活动。我们团队在此次活动中深刻体会到致远服务的意义和价值，之后也会积极参加社会服务活动，希望以后有更多机会奉献自己的爱心和力量。

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