每到秋冬季节,天气转凉而且昼夜温差大,还有空气污染,大人的呼吸道都很容易出现感染咳嗽,宝宝就更容易了。秋季干燥,灰尘、致病菌、过敏原在空气中更容易传播,宝宝就容易出现咳嗽,扁桃体发炎的情况。看着宝宝难受的小脸可是急坏了爸妈们。总是打针吃药也不是长久的办法,担心药物的副作用。所以今天小编特意各位宝妈整理了几招针对宝宝咳嗽,缓解症状的推拿手法,不仅简单好学,更是亲测有效哦。
小儿推拿的益处
小儿推拿是一种良性的、有序的和具有双向调节性的物理刺激,易被小儿肌肤或形体感知,从而产生功效。小儿推拿的作用具体可概括为"调和气血"等,具有"治病,祛病防病"的功效。推拿法可提升宝宝免疫力,补益肺气,很容易掌握,普通父母一样可以学会小儿推拿。只要你用心,并坚持下去,一定会看到明显的效果!
具体推拿方法
1、快速搓面法:操作方法:家长把自己的两手相互摩擦热,越热越好,用温暖的手快速地在宝宝的面部搓热。2、按摩耳尖法提拉耳尖,用拇指和食指,按住耳尖上部,然后在向上提拉15次。上下去按摩耳轮,按摩耳轮之后向外拉,并以拇指与食指沿着耳轮上下来回地搓揉,感到发热就可以了。下拉耳垂,先揉捏着耳垂,待发热之后,再向下拉15次。3、擦前胸后背法擦前胸后背主要擦的是肺俞和膻中穴那个部位,肺俞穴的位置在两肩胛骨中间,第3胸椎棘突下旁开1.5寸,左右各1个,膻中穴在前胸两乳头连线中点的位置。家长可用手掌在这些部位快速擦热,擦时稍微抹一点痱子粉,爽身粉作为推拿的介质。4、捏脊法捏脊,指的是背部脊柱骨。自尾骨端始,至颈部大椎穴成一直线。两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏,食指中指在前,拇指在后,捏起皮肤,食指中指捏起的同时,拇指向前推,这样,就会从下逐渐向上推进。从尾骨至大椎,反复捏3~5遍。
优博瑞霂提升免疫力
想要提升宝宝的免疫力,除了推拿之外,日常营养的补充自然不能忽视。除了一日三餐之外,还可以为宝宝选择一款营养均衡好吸收的配方奶粉。我为家里宝宝选的就是这款优博瑞霂,其富含高乳清蛋白,奶粉中的乳清蛋白天然含有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、骨桥蛋白OPN、乳脂球膜、免疫球蛋白等多种活性免疫物质,帮助宝宝提升自护力,构建免疫屏障。
看过今天的介绍之后,相信各位宝爸宝妈们都对如何提高宝宝免疫力,避免生病有了一个更加深入地了解。想要宝宝健康茁壮地成长,家长们一定要多多用心。
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