失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见现象。当代社会已经普遍存在失眠问题，甚至很多人长期饱受失眠的煎熬。严重失眠怎么治?本文给出一些见解。

失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒、缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。那么严重失眠怎么治?不少人发现，传统中医药是更好的选择。

中医认为，肝有两大功能：主疏泄、主藏血。肝的两大疾病是：肝失疏泄、肝血不足。发病部位在肝，肝气郁滞为病机，与睡眠障碍、情绪不佳等症状息息相关。严重失眠怎么治?中医治疗需从调理肝气入手。所谓调理肝气，即“疏肝”。疏肝才能从根源上化解肝郁问题，历代医学家均遵守“养肝需以疏肝为先”的治疗原则，疏散郁结的气，具有疏通、条达、升发、畅泄等生理功效。疏肝理气，解郁散结，促进肝气抒发，才能更好地保护肝脏，让人的气“血”更好，运“气”更顺。

严重失眠怎么治?推荐服用解郁丸。解郁丸是中原药王杨毓书在“逍遥散”和“甘麦大枣汤”的方剂基础上创新性地加入了郁金、百合、合欢皮三味药材，药效集疏肝、养肝、柔肝于一体，方中的当归具有养血活血的功效，白芍可以柔肝止痛，大枣养血安神， 柴胡疏肝解郁，郁金行气破郁，茯苓健脾和胃，合欢皮解郁安神，百合清心安神，小麦除烦降燥，甘草和中缓急，10药相合，具有疏肝解郁、养心安神之效，是疏肝养肝的最佳选择。