癌症，老年人无法避免的话题！虽有年轻化的趋势，但癌症更多还是针对老年人，只要到了一定年龄，癌症就会不请自来。“只要人一直活着，细胞就会一直分裂，产生癌细胞的概率就会越来越大。”

忙碌半生，终于迎来退休生活，但却收到“癌症噩耗单”！为何老年人更容易得癌症？老年人需重点预防哪些癌症？老年人如何预防癌症？

60岁以上，是癌症高发人群！

据国家癌症中心2022年2月在《国家癌症中心杂志》上发布的《2016年中国癌症发病率和死亡率》报告中癌症的年龄分布特征显示，60岁以上老年人群是最容易罹患癌症的人群，也是癌症死亡率最高的人群。

为什么60岁是癌症高发人群？癌症不是一日长成的，从正常细胞“异变”到癌细胞，从癌前病变、原位癌到浸润癌，往往需要几年甚至几十年的时间。

如某个致癌因素（香烟中的致癌物），从二十几岁开始吸烟，此时人体免疫细胞清扫癌细胞的能力处于巅峰时期，但是随着年龄的增加，免疫细胞衰老，致癌物（癌细胞）日益壮大，就进入癌症最高危期。

除癌细胞进展缓慢外，人体抗癌能力（免疫细胞杀灭癌细胞的能力），也在逐年下降。有研究发现，年龄是免疫细胞衰弱的最相关的因素，随着年龄的增加，免疫系统逐渐衰老。人体免疫力在20岁左右达到顶峰，40岁以后会加速衰退，到了70岁更是只剩下巅峰期的1/5。

相较年轻人，老年人患癌具有发现多为中晚期，癌症发展相对较缓，骨转移发生率及感染率高，更易出现营养不良等特点。

身体的异常症状，老年人需警惕！

癌症有时也是有迹可循的，生活中这些相对较为典型或特征的表现需警惕。

胃部—持续出现消化异常、食欲不振、反酸烧心、上腹闷痛不适等等，警惕胃癌和食管癌；

食管—吞咽食物出现梗阻感，进食时有胸骨后闷胀感、烧灼感、疼痛感等，警惕食管癌、喉癌等；

肠道—大便习惯、次数或性状改变（外形变细、大便带脓、血、黏液等），持续性腹泻，警惕肠癌；

口腔—口腔溃疡长久不愈（超过两周），反复发作，注意口腔癌；

眼睛—眼白发黄、脸上黄、身上黄、小便黄等身体各处发黄，且持续时间较长，警惕肝癌；

鼻子—回吸性血涕、单侧性鼻塞且进行性加重，警惕鼻咽癌、鼻腔癌、鼻窦癌；

乳房—乳房皮肤出现“橘皮样”改变或者皮肤凹陷呈“酒窝”状，乳头凹陷、扁平、回缩极易溢液，出现肿块时，警惕乳腺癌；

……

除以上症状外，还需注意身体的“出血”，如便血或呕血，咳血、阴道出血或无痛性血尿等等，持续不明原因的消瘦、瘙痒以及疼痛等也可能是癌症的先兆。

老年人，如何预防癌症？

无论老年人还是年轻人，防癌方法其实都离不开饮食、运动、睡眠以及情绪。

摒弃不良饮食，少吃高热量、高脂肪的食物；适量的运动，保持健康的体重；不熬夜，保持充足的睡眠；知足常乐，学会缓解压力。

老年人每隔半年到一年体检一次；增强体质，提高免疫能力；接种带状疱疹疫苗等来预防疾病发生。

除以上基础防癌措施外，60岁以上的老年人是否可以通过存储癌症“克星”——免疫细胞，来预防癌症呢？

趁着年轻，将自己高质量高活力的免疫细胞存储起来，等到将来年老体衰的时候回输，防癌抗癌抵御疾病的话，相信大家听得不少。那60岁以上人群存储免疫细胞，还有用吗？

免疫细胞是否有效，取决于存储时是否健康！健康高质量的免疫细胞肯定是存储的首选，但是现在的细胞才是最重要的。

正常情况下，今天的细胞比明天的细胞更健康。

换言之，60岁存储的免疫细胞比70岁的免疫细胞要健康年轻，60岁存，等到70岁用来对抗癌症，治疗疾病一样有效。

但需要注意的是，此时人体内的免疫细胞活力与数量已为剩不多，此时难以存储到优质的免疫细胞，在经济条件的允许下，可以存储，但是若条件有限，则大可不必。

所以，不仅抗衰要趁早，癌症预防亦是如此！存储健康有活力的细胞，年轻人现在来得及。