在刚结束的世界消防救援锦标赛中，中国代表队以优异的表现取得了第四名的历史最好成绩，其中，中国选手在百米障碍中表现出坚毅顽强、勇于拼搏的精神让人动容，也鼓舞激励着所有消防救援人员。近日，福建省森林消防总队三明支队三明大队紧盯森林防火期人员体能储备，着重锻炼人员心理素质和反应能力，积极开展200米灭火障碍训练。

200米灭火障碍由峭壁吊绳、独木跨桥、横木翻越、塔头跳跃、陡坡冲刺、横杆横渡、灌木穿网、翻山越岭、跨跃沟渠共10个障碍物组成，是一个集体能、技能、心理训练为一体的障碍体系，对消防员的耐力、灵敏度、协调性和上肢力量都提出了很高的要求。

“在进行训练的过程中，大家一定要保持全神贯注的状态，认真仔细地通过每一处障碍，一切动作要以安全为前提的条件下进行，同时，保护人员要全程跟随保护，确保安全。”班长陈承炜严谨地说。200米灭火障碍的每一处障碍设置都具备一定的危险性，稍有不慎就有可能造成人员受伤，特别是在后半程的100米障碍中，可能随时出现肌肉疲软的现象，因此在训练过程中，参训人员和保护人员的精神都必须高度集中。

在训练过程中，值班员通过单个障碍体会练习、多个障碍分段练习的方式，逐步展开训练，逐渐加大训练强度，确保教学训练的效果。同时，教练员在训练过程中对人员动作进行针对指导，确保一练有一练的提高，一练有一练的进步。

“快，快，快！要破纪录啦！”在队友们的加油鼓劲中，王远程的动作越来越舒展，速度越跑越快，灵动迅捷地过掉了一个又一个的障碍。“嘀，王远程，1分18秒，比上一次又快了5秒。”王远程气喘吁吁地用手撑着自己的双膝，整个上午的训练中，他不断刷新着自己的最好成绩。“平时多流汗，救援时才能少流血。”王远程坚定地说。

每一次竭尽全力，都是为火场成功打赢增添一分筹码。通过开展200米灭火障碍训练，不仅使指战员熟练掌握了通过障碍的技巧和方法，也提升了指战员面对复杂环境处变不惊、遇险不慌、沉着冷静的心理素质，为下步安全高效完成灭火救援任务打下了坚实基础。(吴皓)

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