独轮车运动是一项平衡技巧性项目,有助于人的智能的提高,增强人的灵活性和机敏性,协调人的综合平衡能力。因技巧性、刺激性、艺术性展现其独特魅力而风靡。独轮车运动对小学生的身心健康成长发育起着重要作用,深受孩子们喜欢。现在许多学校把独轮车运动引进学校,让更多的学生学习骑独轮车,也让学生在骑行中锻炼身体,增强自信。
李志闯是沈阳市奥林如飞独轮车运动俱乐部的创办人,今年是他推广独轮车运动的第10个年头,如今沈阳市奥林如飞独轮车运动俱乐部也已累计吸引数千名成员加入。近年来,国内喜欢独轮车运动的青少年也越来越多,看到小独轮侠们灵活、自信、阳光的身影,他希望更多的孩子能受益于独轮车,于是在他的不懈坚持下,独轮车爱好者的队伍不断壮大。目前中国多所小学都开设有独轮车相关课程,这也促使他将独轮车运动的种子播撒在校园。李志闯被特聘到多家学校开展独轮车特色课程,李志闯用这项小众运动的独特魅力征服了许多学生,越来越多的人加入独轮车运动的行列。
据李志闯介绍,独轮车运动简单易学,老少皆宜,掌握正确训练方法,一般需要8至15个学时,即可领会简单骑行技术。独轮车骑行者全身的关节和肌肉都得到锻炼,对孩子前庭的发育及感统协调性和专注力的快速提高有特别明显的效果,对提高孩子的自我控制能力、协调能力、专注能力非常有帮助。
独轮车运动表演具有惊、奇、险的特征,因而在不少人眼中,独轮车是一项危险的运动。李志闯说:“实际上,独轮车的安全性是比较高的,基本上5岁以上60岁以下年龄段的人群都可以学。比如我的独轮车课程面向的是一、二年级的学生,他们通过几节课的学习就能找到保持平衡的窍门。通过专业指导,十几节课之后,一半学生能基本掌握独立骑行技能。”
李志闯表示,独轮车学习是一个不断调整孩子注意力的过程,在学习中,孩子会不由自主地集中注意力寻找平衡点,由于运动本身具有挑战性,这个重复性过程并不会让孩子感到枯燥。独轮车运动是高技巧类运动,每个学习的孩子都需要经历千百次失败,有百折不回的决心,才能最终潇洒骑行直至倒骑。这种体验和收获,在儿童身上形成了自强不息的内驱力,成功的次数越多,孩子的内心就越强大。“很多人会比较在意独轮车运动的安全问题,实际操作中孩子会有失衡掉车的情况发生,但摔跤的情况很少,因为车子高度不高,且四周都没有限制,一旦失衡很容易跳下来。并且这个掉车和再尝试的过程也能培养孩子愈挫愈勇的精神。”李志闯说道。
独轮车目前在国内还比较小众,很多人还不是很了解,总以为独轮车就是一种杂技。李志闯对记者说:“一些家长会存在刻板印象,觉得独轮车就是杂耍,难登大雅之堂,但实际上独轮车的花样很多,同具备表演和竞技的特点。国内对独轮车的推广力度也越来越大,现在国内每年有一届全国独轮车锦标赛,每两年有一届独轮车世锦赛。”独轮车综合花式很多,个人如踢、跳、侧上车、双单脚走轮、独轮车跳绳等等,团体如独轮车篮球、曲棍球、乒乓球赛等等,技术性很强,学习需在专业老师指导下进行。骑行时身体处于轻松活跃状态,可以锻炼神经反射能力,增强身体的平衡性、灵活性和技巧性。它除了能健身、比赛外,还可作为特色表演项目,实现集体和个人特长展示,尤其适合青少年参与,既能愉悦身心又能强身健体,有利于青少年的健康成长。
独轮车这项新兴体育类运动项目激发了学生的求知欲与探索欲、好奇心与冒险精神,具有独特的育人价值。目前,独轮车运动已从单纯的舞台表演发展成为集竞技、竞速、技巧、障碍等多种项目的综合性体育运动。李志闯希望这项独特的运动可以在全国范围内发展成一项全民运动,让更多人感受到独轮车的魅力,让更多市民可以从中获得强健的体魄与竞技的快感,也让中国的独轮车队伍有朝一日站上更大的世界舞台。(文/常欣冉)
免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。