“现在的孩子哪有不近视的?没什么大不了的。”

“近视了也不怕，戴副眼镜就可以了。”

面对来势凶猛的“近视潮”，很多家长不以为然，觉得随便配一副眼镜、能看清东西就行了。这一点，真的非常危险，近视问题虽然普遍但并不普通。今天我们就讲讲有关孩子近视的那些事!

如果孩子近视之后，家长不能协助做出正确的干预措施。孩子轻则度数加深，重则会出现高度近视，并发斜弱视、青光眼、视网膜脱落、失明等问题，严重影响孩子的发展与健康。

2018 年，国家卫健委发布的近视防治指南中明确的提出，正确的用眼方法是保护眼睛的最好办法。家长们要把这些要点，牢记在心，时刻提醒孩子们：

距离：保持正确坐姿，要保持 1 尺以上的

时长：每隔 45 分钟左右让眼睛休息一下，远眺放松

光线：避免昏暗或者太阳直射下的环境，保持充足的光线

运动：每天保持 2 小时户外运动也是预防近视的好方法

针对已经近视的孩子，家长们往往会担心戴眼镜会使度数越来越深，一旦戴上眼镜就摘不下来。眼科专家指出，这样的顾虑是不必要的。到目前为止，对于青少年来说，框架眼镜依然是兼顾安全性、舒适性、性价比的近视矫正方案。

不过，给孩子配眼镜并不是一件随便的事情，一定要先经过科学又严谨的眼部检查才可以。因此，如果家长发现孩子频繁出现歪头看东西、频繁眯眼、挤眼等表现时，多半为眼部疲劳和近视的前兆，一定要尽快带孩子去综合医院的眼科或者专门的眼科医院进行完整的眼部检查，首先要排除是否患有其它的眼部疾病。如果确定只是近视，也需要经过散瞳验光确认到底是真性近视还是假性近视。

如果做完相应的检查后，就可以进入配镜环节，这一步，正规的专业眼镜店就可以满足。一方面，眼科医院多半以检查和治疗眼部疾病为主;另一方面，专业的眼镜店会有更多的镜片与镜框选择，性价比更高。

此外，除了传统的单光镜，现在的镜片品牌也都推出了专门针对孩子近视防控的眼镜片。比如说，采用周边视力控制技术的豪雅新乐学、依视路的星趣控。

值得注意的是，这类镜片价格往往不菲，因此一定要选择专业的眼镜机构才能物有所值。在这里，我也简单介绍一下我去过的几家眼镜店，供大家参考：

刺鸟眼镜：

来自重庆、武汉、深圳等二十多个城市的专业写字楼连锁眼镜店，优势就是品牌直营连锁，有蔡司的官方授权认证，蔡司的性价比在重庆来说是最高的了，镜框很多都比网上要便宜，服务、验光这些都很好，缺点是在重庆目前只有一家店，适合配蔡司的人群。

千叶眼镜：

重庆店铺最多的眼镜店，也是重庆名气最大的眼镜店，品牌和服务都比较放心。在重庆的街头小巷有有非常多的街边店，店里也云集各种奢侈品镜架，适合预算比较充足的家长，镜片和镜框没什么太大的折扣。

宝岛眼镜：

来自台湾的品牌，服务和产品也都是放心的，镜片一般打8.5折，镜框没什么折扣。唯一的缺点是因为品牌的名气太大，所以经常有冒牌店铺，一定要注意识别，免得被坑。

优价眼镜：

主营国产与依视路镜片，国产与依视路镜片在重庆来说，性价比是最高的，适合配国产与依视路的孩子。

对于已经确诊为真性近视的孩子来说，以目前的医疗条件，我们的确没法彻底治愈近视，但是通过合理佩戴眼镜的形式，可以让他们的度数不至于涨得太快，避免过早发展为高度近视，错失未来求学、就业、择偶等方面的好机会。

最后两个小建议：

1、一些不良眼镜店，会给你营销他们验光多么专业，然后给取个名字：如港式二十一步验光之类的，大家看到就避而远之吧，因为香港根本没有所谓的港式二十一步验光，他们取一些崇洋媚外的名字，无非让你觉得他们高大上，让后好坑你的钱!这些眼镜店，验光师基本没有验光师资格证，就是培训个几天就上岗，然后自己公司给自己的员工发证，取一些类似于医师、主任之类的(然而医院的医师，主任根本不会给你验光，他们就是忽悠大家不懂!)，这些都是不可信的，一定一定要擦亮眼睛。

2、有些眼镜店，大张旗鼓宣传，说：蔡司4折，依视路3折，国产2折。然后对镜框价格避而不谈，当你问的时候支支吾吾，具体是哪家店就不提了。他们的套路就是用低价的价格，吸引过去，在镜框上狠狠宰你一笔(没有眼镜店是做慈善的，不赚钱的事情，谁做?越是用镜片低价吸引你去的，而对镜框只字不提的，一定就是要在镜框上面要赚很多很多钱的商家)。切记，眼镜是镜片+镜框的整体，要想便宜，镜片和镜框都得便宜才可以。所以选择眼镜店时候，一定要看清，是否是镜片和镜框都便宜，而不是一个听起来便宜，而另一个很贵!

最后，我还要强调一点，孩子戴上眼镜之后，并不是一劳永逸。家长们每年至少要带孩子复查1~2次，以便及时了解近视变化的情况，同时决定是否更换眼镜，你学会了吗?

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