青少年心理健康问题屡上热搜，加强青少年心理健康教育已成共识，但整个社会层面仍存在心理健康知识匮乏、认知不足等问题。2023年4月8日，由广州市乐善助学促进会（以下简称“乐助会”）主办，广州市心理咨询学会承办，金秀儿（广州万孚健康科技有限公司）、宝宝树协办的乐助会“心欣计划”暨后疫情时代青少年心理健康状况调研报告发布会在广州成功举办。本次活动主要分享了《后疫情时代青少年心理健康状况调研报告》（以下简称“调研”）和启动乐助会“心欣计划”项目募捐，为偏远地区乡村师生提供心理学培育课程，发挥公益组织和企业的力量，呼吁社会各界共同关注青少年心理健康，呵护青少年健康成长。

青少年正处于身体和心理发育的关键期，他们的心理健康问题不容忽视

据《后疫情时代青少年心理健康状况调研报告》项目负责人李沣洋和吴思蔓介绍，截至2023年4月6日，本次调研回收有效样本3596份，覆盖广东、广西、湖南、湖北、江西、贵州、甘肃、山东、浙江、河北、江苏、辽宁、宁夏13个省份，高中生占比83.2%。

1、近一半青少年存在睡眠问题，紧张和着急是最常碰到的心理问题

调研数据显示，疫情期间，在心理问题上，74.05%的青少年存在容易紧张和着急的问题；超过一半的人存在睡眠问题。除此之外，6.9%的人经常感觉可能要发疯。对此，广州市心理咨询协会理事、国家二级心理咨询师潘金胜老师解释说“近两年青少年的学习方式、人际交往、就业升学有所变化，青少年心理健康问题也呈多态发展趋势，青少年的心理比较敏感脆弱，心理问题一旦产生，影响甚远。作为老师和家长，必须增强风险意识，在教育和家庭上和协同发力。”

2、家是青少年的避风港，老师是青少年的引路人

本次重点关注了亲子关系和师生关系，调研发现，疫情期间，近一半青少年与老师联系密切，认为老师对减轻他们的心理压力起到较大影响。在亲子关系上，62.88%的青少年与父母关系亲近融洽，有45.97%的青少年在遇到问题时第一个寻求帮助的是亲人。家是青少年的避风港，老师是青少年健康成长的引路人。

3、青少年对心理健康教育的需求大，进行科学的心理辅导是有必要的

调研分析发现，青少年对心理健康教育的需求在增加，超过70%的青少年认为对学生进行心理辅导是有必要的。心理健康是青少年成长成才的重要基础，定期开展心理健康知识宣讲、心理测试和咨询等，有助于提高“早发现、早预警、早干预”能力，减少悲剧发生。

乐助会“心欣计划”启动，助力偏远地区乡村师生心理健康教育

作为链接学校与专业心理机构的桥梁，乐助会在长达19年的助学教育过程中发现，青少年心理健康问题越来越严重，特别是困难地区的师生，开展心理健康教育的资源匮乏，急需社会的重视与帮助。

为帮助解决这一问题，乐助会启动了“心欣计划——教师心理知识实务培训”项目，开展资金募集和加强力度为偏远地区的乡村师生提供心理学培育课程，培养一批“懂心理、知实情、能上手、善疏导”的教师，以科学的理论共同推动中小学心理健康服务标准化、专业化、规范化发展，使各地区（尤其是经济薄弱地区和乡村地区）中小学的心理健康教育能做到“乡村学校心理教育本地化、乡村学生心理疏导常态化”。

乐助会秘书长露珈女士介绍，“我们计划在未来一年内，开展100课时乡村师生心理学培育课程，同时建立心理健康服务专家库、志愿者库，充分发挥机构与社会的力量，让科普宣发、协调干预、技术支持等全链条无缝对接，一起为青少年心理健康保驾护航。”

“青少年心理健康教育是一个需要高度关注且通力合作的系统工程，我们需要充分整合社会资源、专业力量和自身优势，构建高度协同、高效运转的青少年心理健康社会支持体系，为青少年提供覆盖面广、多样化需求的心理健康服务。”作为本次活动协办单位金秀儿创始人彭运平女士在采访中说到。构建完善的心理健康教育服务体系，才能维护青少年心理健康成长 ，我们希望每一位青少年都能在有爱的环境下快乐成长。

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