春天来了，万物复苏。许多家长发现，孩子们在春天似乎特别容易感到困倦，这不仅影响了他们的学习状态，也影响了他们的生长发育。那么，作为家长，我们如何帮助孩子们在春天睡得好、长得高呢？

首先，家长要认识到，充足的睡眠对于儿童的身高发育至关重要。在深度睡眠状态下，生长激素的分泌量会显著增加，这对于孩子们的生长发育有着直接的影响。因此，确保孩子们有充足的深度睡眠是关键。

孩子们的营养摄入也需要精挑细选，在众多的营养素中，磷脂酰丝氨酸（PS）对于儿童的身高发育和睡眠有着显著的作用。它是脑细胞膜的重要组成部分，有助于维持细胞膜的完整性和流动性。这对于儿童的大脑发育和神经系统健康至关重要。

研究表明，磷脂酰丝氨酸还可以改善孩子们的睡眠质量，帮助他们获得更多的深度睡眠，使得孩子增加生长激素的分泌量，对于促进儿童的身高发育有着积极的作用。

在这个春天，家长们可以考虑为孩子们提供一些富含磷脂酰丝氨酸的食物，如鱼类、蛋黄和豆类等。同时，也可以考虑使用一些专门为儿童设计的长高奶粉，以保证孩子们获得充足的营养。

市场上，儿童助长奶粉已经不满足仅仅添加高钙配方，同时也添加了磷脂酰丝氨酸、初乳碱性蛋白、水解蛋黄粉、乳铁蛋白、乳钙等多种营养素。这些成分不仅能够提供孩子们生长发育所需的营养，还能够改善他们的睡眠质量，促进他们的身高发育。

比如，百悦高长高高儿童成长肽奶粉是一款专为3-15岁的儿童身高发育设计的全营养配方奶粉。值得一提的是，百悦高长高高儿童成长肽奶粉还申请了儿童身高发育配方专利。这意味着，这款奶粉的配方是经过科学验证的，能够有效促进儿童的身高发育。

百悦高长高高儿童成长肽奶粉还含有核桃肽、山药肽和酪蛋白肽三种肽，以及药食同源的山药粉、鸡内金粉和薏苡仁粉。这些成分的加入使得这款奶粉的功能更加全面，涵盖了儿童身高发育、智力提升、提高免疫力、肠道健康、脾胃调理、促进吸收等儿童全面营养。

百悦高长高高儿童成长肽奶粉是一款值得家长们信赖的儿童成长奶粉。它不仅能够为孩子们提供充足的营养，还能够改善他们的睡眠质量，促进他们的身高发育。 在这个春天，一起关注孩子们的睡眠和营养摄入，帮助他们睡得好、长得高！