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不负春光,云南白药气血康植物补益拥享春日好气色

来源:壹点网 2022-03-16 16:59:19
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阳光柔暖,柳树已经发芽,桃花也如期绽放。我们迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。春分时节养生,重在养气血。气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作用。一旦人体缺少气与血的话,会对我们身体健康带来很严重的影响。而我们自己如何简单地判断自身是否气血不足呢?

以下给到几点方式可以检测:

1.看眼睛

眼睛的色泽与清澈度,如果眼白的颜色变得浑浊、发黄、有血丝,那说明气血不足。

2.观察皮肤

皮肤白里透着粉红,有光泽、弹、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,表明身体状况不佳、气血不足。

3.看头发生长状况

头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足,肝血肾气衰落。

4.是否牙龈萎缩

牙龈与胃肠相关,牙龈萎缩代表气血不足。

5.检查指甲有无半月形

手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内寒气重、气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。

6.手指指腹是否饱满

手指指腹饱满肉多有弹,说明气血充足;手指指腹扁、薄弱或指尖细细的,则代表气血不足。

7.睡眠状况

入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,表明气血亏虚。

8.运动

运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态,则表明气血不足。

9.手的温度

气血充足手是温暖;如果手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。

以上方法都可以自测身体是否存在气血不足的情况。

通常情况下,运动是调养气血必不可少的重要环节,时可练瑜伽、太极拳等舒缓运动。另外植物补益的补气血方式被越来越多的人所选择。植物补益益气养血,更有利于人体消化和吸收,关键是不会加重心脏的负担。这类产品中,云南白药气血康口服液算得上个中翘楚,一直专注于以植物补益来滋养人体气血,被更多人所熟知,云南白药气血康萃取文山鲜三七、黄芪、人参和葛根等珍贵中药材精华,三七和人参气血双补,黄芪补中益气,葛根生津润燥,中和人参、黄芪的温热药,辅料蜂蜜也有润肺、促进消化等作用,为广大人民的气血健康保驾护航。

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