铂睿美赞臣奶粉了解到很多人都不知道冻疮是怎么形成的，它其实就是指我们身体的皮肤受到寒冷刺激而发生的反应，当局部皮肤因受寒冷引起毛细血管收缩，导致血流不畅，而发生局部组织缺血、缺氧、水肿所引起的疾病。冻疮的形成与我们日常的生活习惯和饮食习惯有关，在日常生活中，很多人会有冻疮病史，冻疮就是我们常说的“冷疮”。那么冬季怎么预防冻疮呢?冻疮主要表现为一种急性化脓性炎症反应，好发于手、足和面部。其特点是在暴露部位皮肤表面出现水疱、瘀斑、丘疹或水泡等，严重者可有疼痛和红斑点;自觉症状有怕冷、发热、水肿及头痛等。冻疮可以发生在任何年龄人群。冻疮可以分为几个类型。急性发作型和增生性病变型：急性发作时表现为皮肤红肿热痛;增生性病变型：皮肤出现肿伴有疼痛和瘙痒等症状;严重时可出现溃疡或坏死。

1.冻疮一般好发于暴露部位，如手、脚、脸、耳、鼻等部位。

铂睿美赞臣奶粉认为局部受凉、劳累、睡眠不足及寒冷环境刺激等均可诱发本病，好发部位以手足、耳垂周围和鼻尖最为多见。常发生在冬天，尤其是天冷的时候，容易发病。铂睿美赞臣奶粉觉得要特别注意预防，避免冻伤。冬天最好不要穿新衣服，尤其是羊毛或化纤等衣服，因为这些衣服透气性不好而且容易引起皮肤瘙痒。另外，要经常用热水洗手和洗脸，以促进血液循环。注意保暖，避免用冷水洗脸、洗手和脚等。”

2.预防冻疮要从生活中的点点滴滴做起。

铂睿美赞臣奶粉认为例如在冬季，我们要注意保暖;外出时戴上手套，穿上保暖衣物等。预防冻疮，还要注意防寒，寒冷的天气外出时穿好外套。此外，还要多做户外运动和参加体育锻炼以增强体质，提高抗寒能力。最后也要注意避免外伤，不要接触水和易冻伤的物品，以防冻伤。冬季外出应尽量避免暴露在严寒的环境中与人接触;外出时最好戴口罩;回家后立即用温水洗手、洗脸或洗澡以促进血液循环。要多吃富含维生素的食物，多吃含高蛋白质类的食物，如鱼、肉等。铂睿美赞臣奶粉认为如果已经患了冻疮，一定要注意保暖。每天早晚洗脸、洗澡后应及时擦干，穿好鞋袜。不要用热水烫洗。也可将双手搓热，在冻疮部位反复搓擦。

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