常常听到人们说，吃樱桃对于痛风人群十分友好，今天哲成生物&风零就带大家一探究竟。

据了解，早在2012年时，美国波士顿大学医学院华裔博士张余庆发表在《关节炎与风湿病》医学期刊的研究中，便证实了摄取樱桃可减少痛风反覆发作的危险。

这是因为樱桃含有丰富的花青素和钾，而含钾元素丰富的食物，多半具有利尿的作用。另外樱桃中富含的花青素和原花青素，具有良好的抗氧化成分，而且曾有一篇1999年的研究发现，来自100g去核酸樱桃的花青素、花青素葡萄糖苷等对体外验证模型具有一定的抑制作用，而且有良好的抗炎效果。

为了帮助痛风人群减轻痛苦，哲成生物推出的风零系列产品中的酸樱桃柠檬酸泡腾片，它每片添加了420mg，独特高活力浓缩酸樱桃，而且是从32个酸樱桃品种样本中，筛选出1种降尿酸及抗炎作用最强的酸樱桃品种，深得痛风人群的认可和选择。

不过需要注意的是，樱桃并不能代替药物治疗，痛风人群如果出现了明显症状，一定要积极去正规医院进行治疗，以免耽误病情。虽然小小的樱桃作用很大，但却不能大量食用，尤其肾功能不全、少尿的病人，若食用过多，可能导致出现高血钾症，甚至引起严重的心律失常，因此适量为宜。

另外，在日常生活中，痛风人群也要十分注意，一定要多饮水或者多喝碱性水，同时避免饮用含糖的碳酸饮料，以免提高痛风的发作机率。除此之外，低嘌呤的饮食对痛风也非常有益，豌豆、扁豆和芦笋等食物所含的嘌呤较少。最重要的是要限制饮酒，因为酒精饮料富含嘌呤，尤其是啤酒会更危险

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