《请立即停止使用微波炉》这篇造谣贴在网上流传了有一段时间了，该帖引用苏联、瑞士、美国等国的相关研究及案例等，指出微波炉加热致癌的多种可能性，很是言之凿凿，让人信服!

那么，微波炉加热食物真的有害吗?非也!微波炉之所以能加热食物，原理在于其利用微波使食物中的水分子发生剧烈的摩擦和碰撞而产生大量的热量来加热的，是属于一种“物理作用”而发生的变化，不会破坏食物的营养元素，只是在加热过程中蒸发部分水分，而非以讹传讹的化学变质。

再者，微波炉释放的微波是一种电磁波，跟收音机、电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西。其安全性跟太阳光一样的，至于是否伤害人体取决于能量的强弱。和煦的阳光让人舒爽，烈日暴晒则会造成严重的皮肤灼伤。同理，微波能够加热食物，自然也能加热人体，所以，用微波炉加热食材时，用户距离微波炉1米即可。重要的是，现今市面上质量合格的微波炉，密封情况良好一般不会发生微波泄漏的情况，更不用担心会对人体造成伤害。所以说，使用微波炉加热食物是靠谱的、无害的，用户可放心使用，所谓的谣言大可置之不理。

其实，要说微波炉加热食物有害说法的兴起确实有一些原因的。很多用户习惯用塑料器皿加热食材，塑料器皿在遇热后会分解有毒物质，最好的办法是用瓷制容器盛食物再加热，更安全可靠。

还有，在使用微波炉加热食材时最好不要加热螺蛳粉、榴莲和臭豆腐等怪味咖，这些东东加热后那味道真真是“有害又有毒”啊，千万不要在办公室加热，否则会被同事“群殴”。此外，未开启的盒装牛奶、带壳鸡蛋、桶装方便面等密封性好的食材最好也不要放进微波炉加热，真的会爆炸，喜欢尝鲜的用户可以一试，后果自负哦。

今天就为大家推荐几款销量一路飙升、深受广大用户认可的微波炉，给你安全靠谱的加热助力，让这个冬天不太冷。

1，海尔微波炉MZC-2070M1

海尔微波炉，20L大容量，只占美味不占地。三重安全防护，不怕微波泄漏，孕妇也可放心用。高性能抗氧化内胆，好清洁易打理。一键操控6档火力和长达35分钟火力，轻享美食。

烹饪时刻在加厚转盘和第五代创新磁控管的共同作用下，食物360度旋转加热，受热又快又均匀。此外，海尔专有的4D散热系统，散热效果好，保护电机，增强使用寿命。

2，美的快捷微波炉 M1-L213B

美的快捷微波炉，象牙白机身，典雅有范。21升大分量，满足一家人做饭需求。机械式旋钮调控火力和加热时间，简单操作易上手。5档火力调控，用户可根据食材的不同调整匹配的火力。

当微波炉启动后，玻璃转盘带动食物360°转动受热，提升热效率，确保食材每一面均匀受热，鲜香速热。配置的反射内胆散发多条反射路径，热量穿透食物内部组织分子，避免外热内冷。

3，格兰仕微波炉P70D20TL-D4

格兰仕微波炉，简易炉门把手一体式设计，机身浑然一体，简单大方。经典机械旋钮设计，简单明了。五档火力调控，中低火、中火、中高火、高火，用户可

轻松掌握烹饪火候蒸煮多款美味。特有的解冻功能，0-30分钟连续可调。

此微波炉采用玻璃转盘式加热，加热迅速均匀，拒绝夹生现象;转盘可拆卸清洗，很是方便。当机器运行时，内置的上下两排散热孔支持全方位散热，有效延长磁控管使用寿命。

总的来说，关于微波炉“致癌”、“产生有害物质”的说法纯属无稽之谈。虽然微波炉使用功能有限，但它所带来的方便、快捷，是它的巨大优势。对于老人和孩子来说，用微波炉来热菜热饭，也要比电炉或者煤气要安全多了。所以，日常生活中只要掌握好使用方法，微波炉会是我们的生活好帮手。