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水飞蓟提醒你:长期喝酒等于将肝脏“泡”在酒精里

2021-10-22 14:17:13       来源:财讯界

现如今有许多人把喝酒当爱好,认为喝酒能够给自己带来愉悦,实际上喝酒对身体的伤害是非常大的。肝脏作为人体最大的消化器官,有解毒、代谢、合成等功能,而酒精中的乙醇、乙醛等有害物质,就是由肝脏代谢排出人体的。但在这个解毒代谢的过程中,有害物质也会对肝脏造成损伤。

酒精对肝脏的伤害

1.加重肝脏的代谢负担

酒精对于肝脏来说就是一种有毒物质,长时间大量地摄入酒精,导致肝脏持续进行有毒物质,无疑是给肝脏的代谢增加负担。并且肝脏的解毒能力是有限的,当肝脏的承受能力超过极限时,会让正常的肝脏逐渐变成酒精肝,影响肝脏的正常代谢。

2.对成肝细胞造成损伤

酒精的主要成分是乙醇,在肝脏分解的过程中,乙醇脱氢酶和微粒体乙醇氧化酶会经过肝脏的分解变成乙醛[1]。乙醛也属于有害因子,会对肝细胞的结构功能造成损伤,并且肝脏对于它的分解速度慢,导致它容易积压在体内,会影响肝功能的正常运转。

酒精对肝脏造成的伤害不容我们忽视,想要肝脏健康,我们应该要做到戒酒,或是控制酒精的摄入量,同时再补充能够有助于肝脏恢复健康的营养物质,这样才能预防肝脏的情况进一步恶化。那么你知道应该给肝脏补充什么样的营养物质吗?

益肝物质:水飞蓟

1.什么是水飞蓟

这是一种菊科植物,有较高的观赏价值,除此之外,它还是一味中草药,有很好药理价值。水飞蓟干燥成熟的果实中有一种黄酮类物质——水飞蓟宾,这种物质能够对肝脏起到保护和修复的作用。

2.水飞蓟的作用

它有强大的抗氧化作用,能够对抗人体中的游离基,游离基是一种会伤害肝细胞的有害物质,而水飞蓟能够清除游离基,从而达到保护肝细胞的效果。

并且它还能够刺激可以刺激细胞核中RNA聚合酶的活,从而帮助肝细胞中核糖体RNA的合成,从而增强蛋白质的合成能力[2],而蛋白质能够促进肝细胞的修复和再生。

3.怎么补充水飞蓟

传统的食用方法是将水飞蓟煎煮后再服用,但是这个方法费时费力,且人体吸收利用率并不高,倒不妨尝试含有这种成分的产品,比如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片。

这款产品是汤臣倍健为想要肝脏健康人群打造的专属产品,成分配方中不仅含有水飞蓟,还添加了葛根、丹参、五味子等益肝成分,并且经过科学配比,每100g的产品就含有2000mg水飞蓟宾、680mg葛根素、720mg丹酚酸B,有效成分含量高,每日2次,一次2片,食用方法简单方便,一次就能补充四重益肝成分,助力肝脏健康。

长期喝酒,就相当于是将肝脏“泡”在有害物质中,会对肝脏造成很大的损伤,对自身的健康也非常不利。所以我们需要控制酒精的摄入,同时再了解恢复肝脏健康所需要的营养,及时补充,才能够为肝脏健康提供有力的支持。虽然这是一个漫长的过程,但是只要坚持食用汤臣倍健健安适,再加上努力养成良好的生活惯,相信想要达到肝脏健康的效果并不难。

参考资料:

[1]李先栓. 乙醇代谢物的解毒探究[J].

[2]刘香臣.水飞蓟素的药理作用与临床评价

责任编辑:kj005

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水飞蓟提醒你:长期喝酒等于将肝脏“泡”在酒精里

2021-10-22 14:17:13   财讯界


现如今有许多人把喝酒当爱好,认为喝酒能够给自己带来愉悦,实际上喝酒对身体的伤害是非常大的。肝脏作为人体最大的消化器官,有解毒、代谢、合成等功能,而酒精中的乙醇、乙醛等有害物质,就是由肝脏代谢排出人体的。但在这个解毒代谢的过程中,有害物质也会对肝脏造成损伤。

酒精对肝脏的伤害

1.加重肝脏的代谢负担

酒精对于肝脏来说就是一种有毒物质,长时间大量地摄入酒精,导致肝脏持续进行有毒物质,无疑是给肝脏的代谢增加负担。并且肝脏的解毒能力是有限的,当肝脏的承受能力超过极限时,会让正常的肝脏逐渐变成酒精肝,影响肝脏的正常代谢。

2.对成肝细胞造成损伤

酒精的主要成分是乙醇,在肝脏分解的过程中,乙醇脱氢酶和微粒体乙醇氧化酶会经过肝脏的分解变成乙醛[1]。乙醛也属于有害因子,会对肝细胞的结构功能造成损伤,并且肝脏对于它的分解速度慢,导致它容易积压在体内,会影响肝功能的正常运转。

酒精对肝脏造成的伤害不容我们忽视,想要肝脏健康,我们应该要做到戒酒,或是控制酒精的摄入量,同时再补充能够有助于肝脏恢复健康的营养物质,这样才能预防肝脏的情况进一步恶化。那么你知道应该给肝脏补充什么样的营养物质吗?

益肝物质:水飞蓟

1.什么是水飞蓟

这是一种菊科植物,有较高的观赏价值,除此之外,它还是一味中草药,有很好药理价值。水飞蓟干燥成熟的果实中有一种黄酮类物质——水飞蓟宾,这种物质能够对肝脏起到保护和修复的作用。

2.水飞蓟的作用

它有强大的抗氧化作用,能够对抗人体中的游离基,游离基是一种会伤害肝细胞的有害物质,而水飞蓟能够清除游离基,从而达到保护肝细胞的效果。

并且它还能够刺激可以刺激细胞核中RNA聚合酶的活,从而帮助肝细胞中核糖体RNA的合成,从而增强蛋白质的合成能力[2],而蛋白质能够促进肝细胞的修复和再生。

3.怎么补充水飞蓟

传统的食用方法是将水飞蓟煎煮后再服用,但是这个方法费时费力,且人体吸收利用率并不高,倒不妨尝试含有这种成分的产品,比如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片。

这款产品是汤臣倍健为想要肝脏健康人群打造的专属产品,成分配方中不仅含有水飞蓟,还添加了葛根、丹参、五味子等益肝成分,并且经过科学配比,每100g的产品就含有2000mg水飞蓟宾、680mg葛根素、720mg丹酚酸B,有效成分含量高,每日2次,一次2片,食用方法简单方便,一次就能补充四重益肝成分,助力肝脏健康。

长期喝酒,就相当于是将肝脏“泡”在有害物质中,会对肝脏造成很大的损伤,对自身的健康也非常不利。所以我们需要控制酒精的摄入,同时再了解恢复肝脏健康所需要的营养,及时补充,才能够为肝脏健康提供有力的支持。虽然这是一个漫长的过程,但是只要坚持食用汤臣倍健健安适,再加上努力养成良好的生活惯,相信想要达到肝脏健康的效果并不难。

参考资料:

[1]李先栓. 乙醇代谢物的解毒探究[J].

[2]刘香臣.水飞蓟素的药理作用与临床评价

责任编辑:kj005

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