我们拍照时能够“比心”,跑步时能够弯腰抬腿,投篮时能够纵身一跃,睡醒了能够伸伸懒腰,这些动作的完成,都离不开每个关节部位的大力支持。所以关节好不好关系到我们能否行动自如,所以,日常给关节补充营养很重要。说到关节养护,经常听到要补充氨糖、硫酸软骨素,甚至还有氨糖软骨素,这又是什么,跟硫酸软骨素有什么区别?今天我们就来了解下。
氨糖软骨素和硫酸软骨素的区别
氨糖软骨素实则是氨糖与硫酸软骨素的合称。其中氨糖是形成关节软骨的重要成分。它能够促进软骨细胞的增殖,而软骨细胞能生成软骨基质所需的蛋白多糖和胶原纤维,从而帮助修复受损的软骨组织,让软骨表面能够恢复光滑有弹性的状态。此外,它还能够刺激关节滑液细胞分泌润滑液,帮助润滑关节,减少骨与骨之间的摩擦。
而硫酸软骨素是一种酸性黏多糖,它能够将水分吸入蛋白多糖分子内,让软骨变厚如同海绵般,可以减缓运动时带来的冲击。此外,它能增加关节滑液量,而关节滑液能够起到润滑关节软骨的作用,减少软骨磨损的几率。此外,硫酸软骨素还能为关节软骨提供充足的氧气以及营养成分,让软骨更好地发挥作用。
简单来说,氨糖软骨素=氨糖+硫酸软骨素,两种营养成分搭配在一起可以起到相辅相成的作用,不仅可以促进软骨细胞的增殖,帮助修复受损的软骨组织,还能刺激关节滑液的分泌,减少关节软骨之间的摩擦。而硫酸软骨素主要是帮助补充关节滑液,润滑软骨,并为软骨提供营养支持的作用。由此可见,补充氨糖软骨素比单独补充硫酸软骨素更有利于关节的养护。
如何补充氨糖软骨素
既然如此,我们该如何补充氨糖软骨素呢?氨糖主要提取自虾蟹壳中,而硫酸软骨素主要来自动物软骨组织。但这些营养物质提取比较困难,所以以日常补充建议选择一款含有这些成分的产品补充即可。这里给大家推荐健力多氨糖软骨素钙片,它是由汤臣倍健经过多年精心研制而成。这款产品含有丰富的氨糖和硫酸软骨素成分,而且成分经过科学配比,每100g含有17.5g氨基酸葡萄糖、10g硫酸软骨素。除此之外,它还特别添加了经典汉方草药精华——骨碎朴提取物以帮助改善软骨细胞。多种精华成分相互搭配,给予关节软骨多重养护。日常补充很方便,每日2次,一次2片,饭后半小时用温水送服即可。另外,它采用便携式瓶装设计,方便随身携带,即使外出也可以随时随地补充软骨养分。
相信大家看完今天的介绍,对氨糖软骨素和硫酸软骨素之间的区别有了一定了解。日常养护关节不妨试试汤臣倍健健力多,每一片都蕴含五大关节营养,坚持每日补充4片,对关节养护很有帮助。