我们拍照时能够“比心”，跑步时能够弯腰抬腿，投篮时能够纵身一跃，睡醒了能够伸伸懒腰，这些动作的完成，都离不开每个关节部位的大力支持。所以关节好不好关系到我们能否行动自如，所以，日常给关节补充营养很重要。说到关节养护，经常听到要补充氨糖、硫酸软骨素，甚至还有氨糖软骨素，这又是什么，跟硫酸软骨素有什么区别？今天我们就来了解下。
氨糖软骨素和硫酸软骨素的区别
氨糖软骨素实则是氨糖与硫酸软骨素的合称。其中氨糖是形成关节软骨的重要成分。它能够促进软骨细胞的增殖，而软骨细胞能生成软骨基质所需的蛋白多糖和胶原纤维，从而帮助修复受损的软骨组织，让软骨表面能够恢复光滑有弹性的状态。此外，它还能够刺激关节滑液细胞分泌润滑液，帮助润滑关节，减少骨与骨之间的摩擦。
而硫酸软骨素是一种酸性黏多糖，它能够将水分吸入蛋白多糖分子内，让软骨变厚如同海绵般，可以减缓运动时带来的冲击。此外，它能增加关节滑液量，而关节滑液能够起到润滑关节软骨的作用，减少软骨磨损的几率。此外，硫酸软骨素还能为关节软骨提供充足的氧气以及营养成分，让软骨更好地发挥作用。
简单来说，氨糖软骨素=氨糖+硫酸软骨素，两种营养成分搭配在一起可以起到相辅相成的作用，不仅可以促进软骨细胞的增殖，帮助修复受损的软骨组织，还能刺激关节滑液的分泌，减少关节软骨之间的摩擦。而硫酸软骨素主要是帮助补充关节滑液，润滑软骨，并为软骨提供营养支持的作用。由此可见，补充氨糖软骨素比单独补充硫酸软骨素更有利于关节的养护。
如何补充氨糖软骨素
既然如此，我们该如何补充氨糖软骨素呢？氨糖主要提取自虾蟹壳中，而硫酸软骨素主要来自动物软骨组织。但这些营养物质提取比较困难，所以以日常补充建议选择一款含有这些成分的产品补充即可。这里给大家推荐健力多氨糖软骨素钙片，它是由汤臣倍健经过多年精心研制而成。这款产品含有丰富的氨糖和硫酸软骨素成分，而且成分经过科学配比，每100g含有17.5g氨基酸葡萄糖、10g硫酸软骨素。除此之外，它还特别添加了经典汉方草药精华——骨碎朴提取物以帮助改善软骨细胞。多种精华成分相互搭配，给予关节软骨多重养护。日常补充很方便，每日2次，一次2片，饭后半小时用温水送服即可。另外，它采用便携式瓶装设计，方便随身携带，即使外出也可以随时随地补充软骨养分。
相信大家看完今天的介绍，对氨糖软骨素和硫酸软骨素之间的区别有了一定了解。日常养护关节不妨试试汤臣倍健健力多，每一片都蕴含五大关节营养，坚持每日补充4片，对关节养护很有帮助。