近日，第七届全国民宿品牌大会暨第二届中国民宿百强榜发布仪式在江西省吉安市钓源古村隆重召开。大会聚焦民宿品质升级与创新发展，其中 “民宿养生疗愈” 成为核心议题之一。源生态自然疗法创始人青阳子受邀出席，就 “品牌民宿如何设计专属养生疗愈产品与服务” 发表主旨演讲，为行业发展提供实践路径。

青阳子，原名张诚阳，字明德，全真龙门派第二十四代玄裔弟子、道家文化研修者，源生态自然疗法创始人，武当道医传承人，浙江中医药大学中医专业毕业，健康管理师，武术教练员，拥有 25 年传统文化研究经验与 21 年健康养生实践经历。其于 2012 年提出 “源生态” 康养理论体系，先后在杭州西溪湿地、千岛湖、安徽齐云山、浙江天台山，江西吉安钓源古村布局多处康养基地。

此次全国民宿品牌大会，旨在汇聚行业力量，共同探讨‘文化 + 民宿 + 疗愈’的融合模式，为全国乡村民宿提供可借鉴的发展经验。作为疗愈行业专家和有着多年文旅民宿赋能经验的实践者，青阳子从三个方面给出了民宿发展疗愈经济的三大核心内容

一、为什么民宿适合发展疗愈经济，家和亲人

青阳子在演讲中开宗明义，打破行业认知误区：“民宿疗愈不是民宿的增值服务，而是重要转型方向。” 他强调，民宿的 “居家属性” 使其天然适配疗愈场景，而对客人的长情陪伴是疗愈经济的原始力量，把民宿打造成客人的第二个家，就有了归属感。把客人变成亲人，就有了亲切感。在此基础上，民宿疗愈的功能就会慢慢生发出来了。同时疗愈经济并非独立概念，而是文化旅游、餐饮住宿、健康管理，养生调理等产业融合的产物。

二、疗愈的核心是“真健康”，先疗愈自己，再疗愈客人

同时，他明确疗愈的核心是 “真健康”，需紧密结合健康五大因素（生活方式、遗传因素、社会因素、医疗因素、气候因素），并以 “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡” 四大健康基石为实践指引，拒绝形式化的 “伪疗愈”。民宿要想发展疗愈经济，首先思考的不是为客人提供什么，而是如何疗愈自己，只有先疗愈自己，有切身感受，才可能设计出疗愈客人的产品和服务。

三、民宿设计疗愈产品和服务的 “四大基础”，团队打造和“三调一补”疗愈体系构建

在民宿疗愈项目的落地方面，青阳子给出了具体方案

基础建设：四步打造可落地的疗愈民宿

环境营造：从视觉（自然色彩）、听觉（自然音效）、嗅觉（天然香薰）、味觉（健康膳食）、触觉（舒适材质）五维打造疗愈空间；

服务流程：“标准化 + 个性化” 结合，设计基础疗愈套餐，同时为睡眠障碍、高压人群等提供定制化服务（如专属助眠、深度放松训练）；

人才培养：建立疗愈人才培训中心，通过系统课程提升民宿从业者的专业能力，保障服务质量；

产品创新：融合在地特色，结合当地自然环境（如山林、湿地）、文化传统（如道教文化、民俗）、特产资源（如中药材），开发专属疗愈项目（如道家养生课、中药疗愈体验）。

团队打造：通过民宿疗愈经济人才培训中心统一培训，模块化输出

对于民宿实体，缺乏疗愈人才和运营经验，不具备发展疗愈经济的软实力。最有效的解决办法是由行业协会牵头与慈悲文化这样的专业机构合作成立民宿疗愈经济人才培训中心，完成团队人才培训与运营管理。成立包括前台接待，客房，餐饮，疗愈小组，运营管理等多维一体的疗愈团队。

疗愈体系： “三调一补” 理论体系

青阳子创新性提出民宿疗愈的 “三调一补” 框架，融合中医、武术、道家养生理论，为产品开发提供系统指导：

调身：疗愈基础，通过导引、药浴等方式缓解身体酸麻胀痛，恢复身体机能；

调心：疗愈关键，借助香疗、音疗、静坐等手段，缓解焦虑，提升内心平静；

调神：疗愈升华，通过深度放松与精神疏导，帮助客人重塑积极心态；

补养：以系统诊断为手段，以健康管理为基础，通过长效保障，结合膳食、环境等，为客人身心提供持续滋养。

四、以民宿疗愈践行社会责任

青阳子在演讲尾声呼吁：“让我们共同努力，把每一间民宿都打造成生活疗愈空间，让每位客人在此找回身心平衡。这不仅是民宿行业的发展机遇，更是我们对社会的责任与贡献。” 大会同期，钓源古村民宿也围绕 “疗愈” 主题展开体验活动，早上晨练站桩，道门八段锦，太极拳等，为参会者直观呈现 “文化 + 疗愈” 的民宿新形态。

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