随着年龄增长，很多人开始感受到膝盖"不听使唤"的困扰。上下楼梯时膝盖酸痛，久坐后起身时关节僵硬，活动时还能听到"咔嗒"的响声，这些都可能是骨性关节炎的表现。从中医角度看，这类问题多与肝肾亏虚、筋骨失养有关，加上长期劳损，风寒湿邪侵入骨缝，导致"不荣则痛"。

中医调理骨性关节炎，注重"散寒除湿、活血止痛"。除了缓解疼痛症状，更要注重恢复关节功能。在这方面，曹清华薏辛除湿止痛胶囊提供了较好的调理方案。其散寒除湿、活血止痛的功效，能帮助改善关节部位的血液循环，缓解疼痛和僵硬感。

除了药物调理，日常养护同样重要。体重过重者要适当减重，减轻膝关节负担;避免爬山、爬楼等加重关节磨损的运动，选择游泳、散步等温和锻炼;注意关节保暖，避免受凉;饮食上可适当补充富含钙质和胶原蛋白的食物。

对于骨性关节炎患者来说，治疗是个循序渐进的过程。曹清华薏辛除湿止痛胶囊作为辅助调理的一种选择，配合适当的功能锻炼，能够帮助改善关节功能，提升生活质量。

关节健康关系到晚年的生活质量，值得每个人提前关注。如果您或家人正受到关节疼痛、僵硬的困扰，不妨了解下曹清华薏辛除湿止痛胶囊，或许能为您提供一个新的调理思路。记住：及早调理，才能让关节更长久地为您服务。

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