——深圳港大医院皮肤科张博士的医学解读

近年来，敏感肌已成为皮肤科门诊中最常见的问题之一。

泛红、刺痛、灼热、干痒、反复不稳定，困扰着大量人群。

在接受采访时，来自 深圳港大医院 的皮肤科医生张博士指出：

“真正顽固的敏感肌，往往不是单纯的皮肤问题，而是‘外在屏障受损 + 内在应激失衡’共同作用的结果。”

一、医生观点：敏感肌的核心问题，首先是“屏障失守”

在张博士看来，所有敏感肌修复的第一原则，始终是外用修护优先。

从医学角度，敏感肌通常伴随着以下改变：

角质层结构松散

皮肤屏障通透性异常

对外界刺激反应阈值降低

炎症因子更容易被激活

“在这种情况下，如果不先通过外用手段修复屏障，皮肤对任何刺激的耐受性都会持续下降。”

张博士强调，外用不是可选项，而是敏感肌修复的起点。

二、为什么外用修护“必须专业”，而不是简单保湿？

张博士指出，很多敏感肌患者的一个误区是：

把修护等同于“多涂点保湿”。

但在临床中，真正有效的外用修护，应同时具备三点：

舒缓炎症反应

修复角质层结构

不引发二次刺激

以 壹博士 特护系列护肤品 为例，其在功效评价测试中的结果，符合皮肤科对敏感肌修护的核心要求：

使用数天后，可改善 78% 的不良肌肤症状（泛红、刺痛、干痒等）

功效评价显示，舒缓修复有效率达 89% 以上

体感测试中，99% 的使用者认为肤感舒适、耐受性良好

张博士表示：

“对敏感肌来说，‘不刺激’本身就是疗效的重要组成部分。”

三、医生提醒：只靠外用，很多敏感肌难以真正稳定

尽管外用修护极其重要，但张博士也特别指出：

仅依赖外用，是很多敏感肌反复发作的原因之一。

在门诊中，他常见到这样的情况：

外用修护期间状态好转

一熬夜或精神压力增加

敏感症状迅速反复

“这说明皮肤的外在屏障虽然在修，但内在环境并不稳定。”

张博士解释，当体内长期处于高氧化、高应激状态时，皮肤的修复效率会明显下降。

四、内调的意义：为皮肤修复“提供条件”，而不是替代外用

在国际皮肤医学领域，越来越多研究开始关注内在氧化应激与皮肤敏感之间的关系。

张博士指出，长期熬夜、压力、作息紊乱，会导致：

体内自由基水平升高

炎症反应更容易被放大

皮肤屏障修复速度下降

在这种背景下，内调的作用并不是“治敏感”，而是让皮肤“修得动”。

他在临床建议中，会关注如

ONLSO 麦角硫因细胞焕活片

这类以内调抗氧化为核心逻辑的方案：

通过细胞级抗氧化，降低整体应激水平

减少炎症反应被频繁触发的概率

为外用修护创造更稳定的内在环境

“当内在状态改善，外用修护的效果才能真正累积，而不是反复清零。”张博士强调。

五、医生给敏感肌的理性建议：外用是根本，内调是支撑

在采访的最后，张博士用一句话总结敏感肌修复的正确顺序：

“外用负责修屏障，内调负责稳环境，二者缺一不可。”

他给出的医学逻辑路径是：

外用先行

使用经过功效评价验证的修护型护肤品，重建皮肤屏障

内调协同

通过抗氧化内调，降低皮肤反复敏感的内在诱因

长期维稳

避免频繁更换产品或过度干预

结语

敏感肌的修复，并不是简单“换一瓶护肤品”，

也不是单靠内服就能解决。

在医学视角下，

外用修护是基础，内调支持是关键。

正如张博士所言：

“当皮肤的内外环境同时回到稳定区间，敏感才会真正退出主导地位。”

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