南通大学杏林学院岐黄传承队于1月9日至1月14日，在指导老师带领下赴江苏省海门中医院及当地中医馆开展中药知识研学活动。同时，走进濠城社区开展防疫香囊惠民服务。队员们循着“学-悟-行”的实践路径，在传统中医诊疗体验与中药实操中夯实专业功底，以本草智慧守护社区居民健康，让中医药文化在基层落地生根。

深研中药精髓，体悟本草真义

第一天，队员们齐聚海门中医院，聆听中医师带来的中药学科体系专题讲座。讲师从中药学核心理论出发，讲解中药四气五味、归经配伍的精髓，结合黄芪、当归等常用药材，演示性状鉴定、基源鉴别等实操方法；又以麻黄炮制为例，剖析炒、炙、蒸等工艺对药性的影响，让队员们理解“炮制得法，药尽其效”的道理。

原来一味中药的辨识，要融合形状、气味、功效等多个维度，中药的临床应用原来这么严谨！”队员崔桐在笔记中写下感悟。系统的理论学习与实物观摩，为后续实践打下扎实的中药知识基础。

图为海门中医院的中药知识讲座现场。刘祺 供图

图为岐黄传承队队员与带队老师在海门中医院合影。贲晶晶 供图

坐诊跟师习艺，亲验脉诊配药

随后，队员们走进当地中医馆，跟随资深老中医体验传统诊疗流程。在诊室内，队员们观摩老中医通过望、闻、问、切辨证论治，学习脉诊中浮、沉、迟、数等脉象的辨识要点；在药房区域，大家协助医师按方抓药，熟练使用戥秤精准称量，遵循“君臣佐使”配伍原则完成药味分拣、分包，亲身感受传统配药的规范与细致。

“老中医搭脉时的细致观察，配药时的分毫必较，让我们真切体会到中医‘辨证施治、精准用药’的精髓。”队员在跟师学习后说道。沉浸式的诊疗体验，让队员们将理论知识与临床实践深度融合。

图为中医馆内中医师现场配药。贲晶晶 供图

香囊送暖社区，本草防疫惠民

带着所学的中药知识与实操技能，队员们走进濠城社区。队员们先用通俗易懂的语言讲解冬季养生要点，从“冬藏”的中医理念出发，介绍起居宜早卧晚起、饮食宜温补散寒的原则，着重提醒老年人注意颈肩腰腹的保暖，以及冬季润燥养肺的饮食搭配技巧。

图为队员严茹欣进行中医养生及香囊制作的宣讲。刘祺 供图

紧接着，队员们详细讲解防疫香囊的制作方法：以艾叶、苍术、藿香为基础药材，搭配薄荷、丁香等辅材，按比例研磨成粉后装入纯棉香囊袋，既可以悬挂在室内净化空气，也能随身佩戴起到避秽解毒的作用。队员们一边演示操作步骤，一边解答居民关于药材配比、香囊保质期的疑问，还现场教大家根据自身体质调整药材搭配——体寒者可增加肉桂用量，易上火者则适当加入金银花。

“这个香囊闻着清香，还能防疫，太实用了！”社区居民接过香囊时连连称赞。一只只满载本草智慧的防疫香囊，不仅传递了中医药防疫知识，更让社区居民感受到传统医学的温暖与力量。

图为岐黄传承队队员与濠城社区居民合影。刘祺 供图

此次实践活动，南通大学杏林学院岐黄传承队以海门中医院为研学阵地，在中药理论学习、传统诊疗实操中夯实专业根基，又以濠城社区为服务舞台，将冬季养生知识与防疫香囊制作技艺送到居民身边。从课堂里的理论汲取，到药房中的实操历练，再到社区里的惠民服务，队员们完成了从“学中医”到“用中医”的蜕变，既让中医药的传统智慧在基层落地开花，也在躬身实践中坚定了传承与弘扬中医药文化的初心。（通讯员 刘祺）

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