为进一步筑牢儿童青少年近视防控防线，让眼健康知识走进校园、惠及基层社区群众，2 月 2 日至 2 月 5 日，吐鲁番爱尔阿迪娅眼科医院联合老城路社区、滨湖社区、椿树路社区、新城社区、新春社区，由各社区工作人员统一组织带领辖区儿童青少年，开展眼健康科普活动。活动围绕趣味科普讲座结合专业眼健康筛查开展，为近 130 名儿童小朋友送上 “看得见的关爱”，赢得了各社区的高度认可与好评。

一、趣味科普课堂：解锁护眼新认知

活动现场，社区工作人员有序引导孩子们参与互动，眼科医护人员则以生动易懂的方式开启护眼学习之旅。从 “眼科小课堂” 切入，医生通过动画演示、眼睛模型讲解等儿童喜闻乐见的形式，普及眼睛的结构、正视化过程等基础常识，并用 “视力缓冲区” 的形象比喻，向孩子们解释 “远视储备” 的重要意义 —— 一旦过度消耗，将显著增加近视风险。课堂上设置的互动问答环节氛围热烈，医护人员针对孩子们提出的 “为什么不能长时间看手机”“看书多久要休息” 等问题逐一细致解答，让护眼知识在趣味互动中深深扎根在孩子们心中。

二、基础筛查护航：筑牢眼健康 “第一道防线”

眼健康基础筛查是本次活动的核心环节，更是早期发现儿童眼部潜在问题、为近视防控提供科学依据的关键手段。吐鲁番爱尔阿迪娅与眼科医院组建专业医疗团队，在滨湖社区场地及医院院内均配备专业眼科检查设备，为参与儿童提供针对性的眼健康基础筛查服务。这些筛查能够及时捕捉视力异常、屈光状态失衡、远视储备消耗过快等常见问题，帮助社区和医院快速掌握孩子的眼部基本状况。医护人员对每个孩子的检查数据进行详细记录，针对筛查结果向带队社区工作人员反馈，同步提供科学干预建议、用眼习惯调整方案等，便于社区后续向家长传达相关情况。对于需要进一步诊疗的儿童，医院开通绿色转诊通道，由社区协助对接家长，确保及时干预，避免“小问题”发展为“大问题”。“社区组织这样的活动特别有意义，既让孩子们学到了护眼知识，又完成了专业的视力筛查，我们也能更全面地了解辖区小朋友们的眼部健康状况。” 一位带队的社区工作人员说道。

三、科普速递：儿童近视防控核心知识全解析

随着电子产品的普及和学习压力的增加，儿童青少年近视率呈高发态势，近视防控已成为关乎国家未来的重要课题。国家卫生健康委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》明确指出，近视防控需坚持预防为主，实施三级预防措施，全社会共同参与形成合力。

（一）正视近视防控的 “黄金时期”

0-6 岁是儿童视力发育的关键期，12 岁前是近视防控的重要窗口期。这一阶段，儿童的眼球仍处于发育阶段，具有较强的可塑性，及时发现视力问题并干预，能有效降低近视发生风险或减缓近视进展速度。社区与家庭需共同重视儿童眼健康，按照《0～6 岁儿童眼保健及视力检查服务规范（试行）》要求，确保孩子在关键阶段接受规范的眼保健服务，做到早发现、早干预。

（二）读懂近视防控的 “关键指标”

远视储备量：这是判断儿童近视风险的核心指标，指儿童正视化前的生理性远视，是 “对抗” 近视的 “缓冲区”。年龄越小，远视储备量越充足，一旦因过度近距离用眼被消耗，近视将提前发生。社区与家长应引导孩子避免过早进行高强度近距离用眼，保护远视储备不被过度消耗。

视力标准：不同年龄段儿童视力发育水平不同，5 岁及以上儿童裸眼视力应达到相应发育标准，低于该水平需及时排查原因。需注意的是，裸眼视力正常不代表没有近视风险，结合专业基础筛查才能全面判断眼部健康状况。

（三）掌握科学护眼的 “实用方法”

遵循国家指南要求，儿童青少年近视防控需做到 “家校社协同”，核心要点包括：

保证充足日间户外活动：每天累计 120 分钟日间户外活动，校内校外各 60 分钟，充分利用课间 10 分钟让孩子到户外远眺，接触自然光线，促进眼部调节放松，这是预防近视最有效的手段之一。

养成良好用眼习惯：遵循 “20-20-20” 原则，即近距离用眼 20 分钟后，远眺 20 英尺（约 6 米）外物体 20 秒；读写时保持 “一拳、一尺、一寸” 姿势，避免躺着、趴着或在昏暗环境中用眼。

控制电子产品使用：非学习目的的电子产品使用单次不超过 15 分钟，每日累计不超过 1 小时，年龄越小使用时间应越短，优先选择大屏幕设备，保持适当距离和环境亮度。

营造健康视觉环境：读写时保证充足光照，避免直射光或反光；学习桌椅高度与儿童身高匹配，室内保持适宜温度和湿度，减少眼部疲劳。

定期专业检查：每学年进行不少于 2 次眼健康基础筛查，近视儿童每 3-6 个月复查一次，及时调整矫正方案，避免轻度近视向高度近视发展。

四、全民呼吁：共筑儿童眼健康 “防护墙”

儿童青少年眼健康不仅关乎个体成长，更关乎家庭幸福与国家未来。吐鲁番爱尔阿迪娅眼科医院负责人表示，本次 “社区 + 医院” 联动开展地眼健康科普活动，是医院与社区携手践行社会责任的重要举措，通过社区组织、医院服务的模式，让专业眼科资源更便捷地触达儿童青少年群体。未来，医院将持续深化与基层社区的合作，常态化开展眼健康科普与基础筛查活动，为儿童青少年视力健康保驾护航。同时，也呼吁全社会共同关注儿童青少年眼健康：增加户外活动时间与体育锻炼，注意用眼习惯、加强护眼知识科普等。

让我们以爱为基、以科学为翼，凝聚家校社协同之力，为孩子们的视力健康保驾护航，让每一个孩子都能清晰看见美好未来！