众所周知，女人每个月都会有那么一段特殊的日子，俗称“月经期”，在这段特殊的日子里，女性朋友可能会遇到痛经、量少、腰痛、手脚冰凉、四肢无力、免疫力下降等各种各样的问题，严重的还会导致妇科炎症问题。

难道女性一生都要被经期问题所折磨吗？当然不是！如果你能正视经期问题，并且学会在各个时间段进行科学护理，或者去俏妃经期护理体验店这种专业机构进行调理，在经期一样可以轻松愉快地享受轻松时刻。

很多女性朋友都知道，月经是由子宫内膜脱落形成的，但事实上月经的到来并不是仅仅有子宫就能完成的，必须还要配合垂体、卵巢和子宫的相互作用才能完成。

因此，人们所理解的月经周期，也并不仅仅是大姨妈到访的这几日，而是从这次月经结束到下次月经来的这段时间。如果想要让大姨妈的造访变成一次轻松愉快的旅行，那么，女性朋友的经期护理就应该从日常生活中下功夫了。

比如，在日常生活中要十分注重暖宫护理，要多注意腰腹部以及脚部的保暖，多喝热水，少吃生冷的食物，多吃补气暖身的食物，同时辅助使用暖宫的产品。如福御医艾灸贴，采用便捷式设计，随时随地进行艾灸，不管是休闲在家还是上班过程中，随时可以进行艾灸，只要将其贴在妇科保养的主要穴位，就能达到暖宫驱寒的目的。毕竟所有月经问题均是源于宫寒，只有子宫暖了，大姨妈才会来得更自然畅快。

另外，在平日的生活里，女性朋友还要学会使用科学方法细心调养自己的身体。经期调理是一个长期的过程，不可能一蹴而就，这就需要女性朋友学会科学合理的方法并且长期坚持。比如在日常注重保暖护理的同时，还可以辅助以相关的产品，如逸红颜，轻松帮助卵巢保养，科学调经，让经期准时到来，身体也能保持健康运转。

常言道：“春夏养阳，秋冬养阴”。按照中国人的习惯，冬令时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。而冬季进补胶贵人八宝阿胶糕、膏方等效果几乎是平时进补的两倍。

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