口香糖味道甜美、气味清香，深受都市男女的喜爱，成为很多人的"社交神器"，可以帮助我们清新口气。甚至，有些品牌口香糖广告宣传其具有清洁和保护牙齿的功效，真的这么强大吗?

口香糖的优点

口香糖的盛行肯定有它的理由。兰格罗宁根大学的一项研究发现，咀嚼一片口香糖，能在10分钟内消除口腔的1亿个细菌。但清除细菌的作用只在咀嚼的前30秒内最有效，若咀嚼超过10分钟，口香糖所黏附的细菌可能再度跑出来。这一观点表明，口香糖可以黏住一些菌斑和食物残渣，从而达到一定的清洁口腔作用，但是长时间咀嚼，这种效果就消失了。

咀嚼口香糖可以增加唾液分泌，使大脑的血流量增加，输氧量增加，保证脑神经细胞的活跃，增强注意力和记忆力。反复多次的咀嚼，可以锻炼颌骨、咬肌和牙齿。

事实上，口香糖受欢迎的最主要原因是因为香，咀嚼后会让人口齿留香。毋庸置疑，这是口香糖的最大卖点。

口香糖的缺点

口香糖的缺点也不少，这主要源于口香糖添加的成分，以蔗糖来作为甜味剂，咀嚼后，糖分在口腔中会长时间停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质腐蚀牙釉质，对牙齿造成一定的损失。口香糖添加薄荷成分，长时间咀嚼，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

此外，咀嚼口香糖时间过久，咀嚼肌一直处于紧张状态，可能会形成睡觉磨牙的习惯，对牙齿造成一定的损伤，也会影响睡眠质量，随意嚼口香糖的时间一定要控制好，每次不要超过10分钟。

减轻口臭、清新口气，就选舒冷口腔清新喷雾

清新口气，成为很多人嚼口香糖的目的，但是这种清新口气的方法，并不能从根本上解决口臭的问题，而是以香掩臭，效果只是暂时的。舒冷口腔清新喷雾可以从源头上减轻口臭，清新口气。这源于舒冷口腔清新喷雾中添加了一种有效的抑菌成分--抑菌活性肽P113+。这种抑菌成分可以有效的抑制口腔内的致病菌如白色念珠菌、牙龈卟啉单胞菌、变异链球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。抑菌的同时，不会伤害好菌，可以有效的维持口腔内的菌群平衡，口腔内菌群平衡了，口臭问题也会得到改善。

舒冷口腔清新喷雾以清凉薄荷精油调配清新口气，避免因过度刺激导致口腔粘膜受损，以不会导致蛀牙的甜味剂代替糖，自然不会蛀牙。除了薄荷味道外，还研发了多种果香味，成人的柑橘味道，儿童的草莓、葡萄味。轻轻一喷，呼吸自带果香，深受大家自爱。

咀嚼口香糖不失为清洁口腔的权宜之计，但不是长久之计。使用舒冷口腔清新喷雾抑制口腔“坏菌”，维持菌群平衡，减轻口臭，才能让口腔真正的健康!

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