中医认为湿气，是中医理论里导致我们身体生病的一个重要原因因素，有很多人遭受过湿气的折磨，尤其是在炎热的夏天。这个季节，多雨雨水多，空气湿度大，稍不注意，就会湿气缠身，诸如食欲不振、乏力困倦、浑身无力、舌苔厚腻身体臃肿，乏力、爆痘、睡不醒 ······都和湿气脱不了干系，要想赶走湿气维持身体健康，那必须赶快把祛湿搬上日程，!在各种祛湿的方式中，艾灸就是一种不错的方法是很常见且有效的一种，那么问题来了，艾灸袪寒湿气灸哪里呢?今天就让艾艾贴带大家一起来了解一下吧。

艾灸袪寒湿气灸哪里之丰隆穴

丰隆穴位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外1寸，距胫骨前缘二横指处，艾灸此穴对痰饮所致的咳嗽、咳痰，湿邪下注所致的下肢痿软痹痛，痰浊困阻清窍引起的头痛眩晕等都有帮助。

艾灸袪寒湿气灸哪里之水分穴

水分穴位于上腹部，前正中线上，脐中上1寸。艾灸此穴能通调水道、健脾利水，对湿滞下焦所引起的小便不利、水肿等水液输布失常症能起到很好的调理效果。

艾灸袪寒湿气灸哪里之足三里穴

足三里穴是一个具有多种功效和作用的穴位，并且在双腿的膝盖外下方三指宽的凹陷处各有一个，适当艾灸这个穴位可以提高整体素质，祛除体内的寒湿之气。

当然，适合祛湿的穴位不止这三个，中脘穴、关元穴、气海穴、肺俞穴、膏肓穴等也是祛湿要穴，功效不尽不同，其中足三里、中脘可健运脾胃中焦，增加人体对水湿的消化吸收运转能力;关元、气海可以固本增元，补益肾气，增强人体排除水湿的能力;肺俞、膏肓穴可补肺阳，强卫气，可以增强人体对外界湿气的抵抗能力。

不过，虽然夏天艾灸祛湿的好处有很多，但真正能坚持做艾灸的人却很少。只因为传统艾灸耗时费力、烟熏火燎很麻烦，一不小心还会被烫伤，去艾灸馆又费钱费时费力。好在艾艾贴改良了传统的艾灸方式，解锁了更多艾灸的场所，让艾灸可随时随地，有现代技术艾艾贴品牌旗下的艾灸产品外，这些都不再是问题。例如艾艾贴品牌的艾灸精华贴就非常适合工作忙的上班族实用，仅需一撕二滴三贴，便可轻松舒缓身心，无论是身处何地，只要拿出艾艾贴艾灸精华贴，贴在对应位置穴位，即可开启一场艾灸养生调理，艾灸期间可以继续工作，轻轻松松就能享受艾灸不会耽误事情就能快速赶走身体寒湿气。

所以，在有了艾艾贴品牌旗下的现代艾灸产品，掌握了艾灸袪寒湿气灸哪里后加上艾艾贴的艾灸神器，，不管你平时有多忙，都能随时随地祛湿养身艾灸，别适合寒湿气重、又没时间养身的人们让“艾”呵护这个盛夏!。

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