提高儿童机体抵抗力的三大法宝，除了疫苗外，就是运动和营养。2022年5月，《中国学龄儿童膳食指南（2022）》正式发布。与《学龄儿童膳食指南（2016）》相比，新版《指南》更加强调营养素养的提高、健康饮食行为的培养以及注意体格监测等内容。知名儿童营养专家汪之顼教授也表示，孩子长高长壮，就是吃够营养，晒够太阳，多运动。

为倡导营养+运动的成长方式，奶酪博士作为始终关注儿童身心健康的国产奶酪品牌，于7月4号启动了阳光棒少年计划，开始了一场不设限的成长旅程，通过一枚枚小小的奶酪棒外壳，链接了万千家庭。

运动是成长的盾牌

疫情期间，儿童久居家中，活动受限，身体活动量不足的同时，容易造成食欲不振、睡眠质量差和情绪低落、焦躁等健康问题。运动能增强体质，促进机体免疫力，提高儿童抗病能力，维持健康的身体状态。儿童时期保持积极的运动，不仅有助于身心健康发育，对形成良好的终生运动习惯也至关重要。近日，教育部发布《幼儿园保育教育质量评估指南》，并提出“保证幼儿每天户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于1小时”的要求。

为进一步增加孩子们的户外运动时间，打造阳光健康的童年生活，奶酪博士在为孩子们提供专业营养的奶酪产品之余，也带来了更科学的成长方式——阳光棒少年计划。阳光棒少年是由奶酪博士联合多位营养专家和多个儿童运动机构共同发起，面向0-12岁小朋友的“运动+营养”计划，倡导中国下一代吃好、动好、亲近自然，身心健康的生活方式，希望孩子们都拥有健全的人格，成为更棒的自己。

通过奶酪棒包材回收行动，孩子们不仅可以兑换精美主题周边产品，还能获得专业机构运动课程及更多以儿童身心健康成长为主题的品牌活动参与机会，和家长一起体验户外活动的精彩纷呈。

“奶酪棒外壳作为奶酪世界可自由支配的「货币」，同样创造了给孩子精神奖励的契机，鼓励他们自己收集吃过的外壳，然后换自己喜欢的东西，还可以「额外收获」我们陪伴的时间。换了飞盘我们就陪他一起玩飞盘，换了野餐垫就陪他一起去野餐，比‘妈妈我再玩一小时的iPad’更有意义。”一位妈妈表示。

营养是健康的基石

儿童时期，是一个人饮食行为和生活方式形成的关键时期，同时，这也是孩子们生长发育最迅速的时期，充足的营养是其智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质基础。《中国居民膳食指南（2022）》提出把牛奶制品、豆制品当作膳食组成的必需品，并建议儿童应该从小养成饮用牛奶、早餐吃奶酪、喝酸奶等习惯，增加钙、优质蛋白质和微量营养素的来源。

营养，是奶酪博士亘古不变的目标，也是阳光棒少年活动的两大主题之一，而奶酪作为含钙量最丰富的奶制品，是值得全国普及的高密度营养食物。

目前，大多数消费者对于奶酪所具备的丰富营养价值仍然感知不强。奶酪博士阳光棒少年计划的实施，不仅是为培养孩子们科学的运动习惯，更是为了将奶酪带进千家万户，让奶酪的营养价值真正惠及广大儿童。

作为开启阳光棒少年活动的“钥匙”，奶酪博士的奶酪棒们成功完成了输送营养的任务。在收集好用于兑换的奶酪棒外壳前，孩子们先是完成了对营养的摄取。

例如，奶酪博士的A2β-酪蛋白白金棒棒，其选用美国进口金奖奶酪，干酪含量≥66%，添加了珍稀A2β-酪蛋白牛奶，钙含量高达734mg/100g，且均源自乳钙，无额外添加无机钙，宝宝可获取更天然的钙营养。此外，A2β-酪蛋白白金棒棒还设计有DHA藻油和叶黄素酯2种配方，满足宝宝们的不同需求，同时额外添加维生素D，为宝宝们提供常规主食中不容易补充的所需营养素。

当然，除了奶酪棒外，奶酪博士还有各种各样的高营养奶酪产品可供选择，如低盐高钙的小圆奶酪、健康不上火的奶酪夹心海苔脆、浓郁拉丝的浓香瀑布TM马苏里拉奶酪碎等。

从一次环保回收行动开始，加入奶酪博士阳光棒少年计划，解锁“运动+营养”的科学成长新方式，在吃好动好的同时，成为更有“高度”的下一代。活动还在火热进行中，快来登录奶酪博士“阳光棒少年”小程序参与兑换吧！

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