2021年7月17日至23日，河南省遭遇历史罕见特大暴雨，发生严重洪涝灾害，特别是7月20日郑州市遭受重大人员伤亡和财产损失。经调查组调查认定，河南郑州“7·20”特大暴雨灾害是一场因极端暴雨导致严重城市内涝、河流洪水、山洪滑坡等多灾并发，造成重大人员伤亡和财产损失的特别重大自然灾害。这是多么令人震惊啊，在灾害发生前谁也没有想到会有这样一个结果，这些都是人为所不能控制的，天灾无情，好在河南有惊无险度过了这次危机，但是我们并不能因此侥幸，谁也不知道会不会还有下一次，自然灾害的预防以及自救知识的普及刻不容缓，身为大学生的我们想为国家做出贡献，因此，我们团队组成了自然灾害预防宣讲队，深入基础教育薄弱、教育资源匮乏的的农村进行知识宣讲。
人民生命财产安全，关乎社会福祉，关乎经济社会发展大局。身为新乡医学院三全学院2020级本科生的我们积极响应大学生暑期“三下乡”社会实践活动的号召，组成“三下乡”暑假实践团队，在各自居住地进行知识宣讲、实地走访、调查询问，以提高人民群众的防灾减灾意识，加强民众防灾减灾救灾能力，“同自然灾害抗争是人类生存发展的永恒课题。”普及防灾减灾知识的任务是伟大的，更是艰巨的。宣传防灾减灾知识可以有效地减少人民群众的人身及财产安全的损失，这极大保障了农村经济的发展。“生态兴则文明兴，生态衰则文明衰。”自然灾害的发生潜在于人们的生产生活过程中，要将减灾与人们日常的生产、生活行为相联结，通过人与自然的和谐来降低人类自身及社会经济财产对灾害的脆弱性，实现减灾效益最大化。自然灾难既是对人类生存和发展的挑战，又是对民族精神的洗礼、对民族力量的凝聚。只要我们戮力同心，协调好人与自然之间的矛盾，处理好防灾减灾救灾和经济社会发展的关系，就能将自然灾害对人类的损害降到最低，广大农民的生活会越来越富裕美好，乡村一定会更加和谐美丽。
我们以团队为单位组成理论普及宣讲社会实践小分队志愿者，小组成员一共有4个，每个成员各司其职，以增强村民防灾减灾意识，减少灾难发生时的损失为主要活动内容，广泛开展讲解、发放科普手册、播放宣传视频、入户宣传等多种形式的社会服务参与乡村关于增强全民防灾减灾意识建设，考虑到疫情和团队成员人数的原因，我们团队决定通过线上与线下相结合的方式进行实践，线上抖音直播与线下问卷调查发放科普手册等同步进行自然灾害预防与自救知识的讲解。
6月初我们进行了团队成员的招募与筛选，确定实践地点，联系相关负责人，与负责人提前沟通，并敲定细节问题。准备好活动期间所需物品，以便后期活动可以如约进行。6月下旬团队成员对自然灾害的种类、自然灾害预防与自救进行了系统性的学习，并设计相关知识问卷。团队各成员在微信、QQ、抖音等平台对此次社会实践活动进行宣传。7月初团队在河南省平顶山市舞钢市尹楼村进行走访通过随机发放的调查问卷进行大数据调查，了解村民们对自然灾害预防与自救相关知识的了解程度。团队成员通过讲解识灾辨灾避险知识、发放科普手册、播放宣传视频、入户宣传等方式，向村民普及了自然灾害防治的相关知识。
为了增添活动的趣味性和吸引力，活动现场还开展了一系列互动体验环节，现场居民群众通过亲身体验紧急救护、现场伤员搬运和结绳互救等内容，深入学习了解了各类防灾减灾知识和逃生自救互救技能，营造出“人人参与防灾减灾”的浓厚氛围。活动进行的最后一天，在现场组织有奖竞答活动，答对问题即可获得小礼品，村民对此跃跃欲试，实践效果非常可观。
人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数：
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！！
增强防灾减灾意识、学习应急知识、掌握避灾自救技能，应成为每个人的自觉行动和不可或缺的必修课。加大应急物资储备，也是打好安全基础的重要一环。多一分储备、多一种技能，生命安全就多一份保障，每个人不妨都抽出时间清点或准备一些应急物资，通过各种渠道学习掌握更多防灾减灾知识，在从我做起、全民行动中，让防灾减灾的意义进一步得到彰显。（新乡医学院三全学院赴尹楼村自然灾害预防宣讲团）
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