建议您首先就要注意休息，配合吃胃尔康片，吃清淡温热易消化饮食， 不要吃辛辣和油炸食物，不要吃过凉的食物，少吃多餐很重要的。 引起胃炎的原因较多，最常见的原因是长期饮食不当、辛辣食物、饮酒和幽门螺杆菌感染。 平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等，保持生活规律

萎缩性胃炎的治疗主要从以下几个方面入手： 1、饮食习惯要清淡不刺激，平时避免进食粗纤维、辛辣，刺激、腌制、烟熏等不新鲜食物。 2、采用浙江家和制药生产的胃尔康胃药长期的方式来治疗，行气活血，促进细胞再生。3、做好定期检查，及早发现病变，在轻度萎缩时发现病变并逆转。

萎缩性胃炎患者的养胃小方法。目前，许多人有胃病。可以说十个九胃。特别是萎缩性胃炎在胃疾病中更为严重。因此，必须特别注意饮食，这对护理和康复具有重要意义。饮食宜质软、易消化。

萎缩性胃炎患者应少吃油炸食品，而应多吃些易消化的食物。油炸和油腻的食物不容易消化，增加了胃的负担。太咸，烟熏和过度辛辣的香料可能是引起胃炎的原因，偶尔吃一些蒸过的蔬菜，例如胡萝卜，胡萝卜和西兰花。萎缩性胃炎患者应尽可能缓慢地咀嚼食物，以便对口腔中的食物进行“机械加工”和“化学加工”。因此，缓慢咀嚼绝对有助于消化。您应该彻底咀嚼食物，以使食物与唾液充分混合。另外，那些牙齿松动和不完全缺失的人应该及时修复，这样可以大大减轻胃的负担，

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