迈入秋天后，干燥感越来越明显，很多人都出现了口干舌燥、上火、流鼻血、皮肤干燥等身体问题。如此，适当补充水分和维生素C，来对抗干燥气候，缓解身体不适，便成为了秋日里的“头等大事”。

对于普通人而言，最好的维生素C的来源还是天然果蔬。而提起“维生素C含量高的水果和蔬菜”，相信很多人第一时间想到的应该都是柠檬、橙子、柚子、猕猴桃、山楂、苹果、鲜枣、西红柿这些，但其实维C榜首另有其“果”。

已在地球上生存超2亿年的小浆果沙棘，素有“天然维生素宝库”的美称，其中成分含量最高的就是维生素C，因而沙棘也被誉为“维C之王”。据测算，每100克沙棘果肉中含水分达78克，而每100克沙棘果汁中，维生素C的含量可达到825-1100毫克，是猕猴桃的8倍，橙子的12倍，山楂的20倍，苹果的200倍。

而且更重要的是，除了丰富的维生素，科学研究还发现沙棘中含有多种微量元素、多种氨基酸、多种不饱和脂肪酸及类黄酮等多种生物活性成分，仅目前已鉴定出的就有428种之多，几乎集中了目前人类所发现的所有营养物质。更神奇的是，沙棘的成分配比和人体的需要非常协调，纯天然且没有任何副作用，迄今为止尚没有任何一种植物可与之比拟。沙棘，可谓是补充维生素C及日常营养的理想之选。

沙棘可以直接当成水果鲜食，也可加工做成沙棘果汁、沙棘果干、沙棘罐头等进行食用，都能很好地为身体补充营养维C。大家可在家中或办公室常备一些沙棘果汁，在生津解渴的同时兼顾营养补给。由“国民果汁”汇源甄选新疆专属沙棘基地优质沙棘鲜果制成的汇源“沙棘物语”沙棘原浆、汇源“大棘大利”沙棘复合果汁饮料等饮品，都是不错的选择。

其中，汇源“沙棘物语”沙棘原浆是由沙棘鲜果直接榨取，最大程度保留了沙棘原果丰富的营养成分和独特风味，果香浓郁，味道醇厚。日常饮用时，大家可根据自身喜好加入蜂蜜、绿茶、酸奶、苹果汁、吉时红山楂汁、百香果等进行花式DIY调配，全面提升沙棘原浆的原始风味。汇源“大棘大利”沙棘复合果汁饮料则是汇源根据营养比例调配好的果汁饮品，拥有高达40%的果汁含量，完胜市面上的大部分产品，而且复合工艺不仅升级了营养，更升级了口感，浓淡适宜，酸甜可口，即开即饮，十分方便。

干燥秋日，快快喝上一杯健康又美味的汇源沙棘汁吧，汲取维生素C等日常营养，给身体带来更好的状态！

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