大多数发达国家的人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征。但在中国,许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。近年来,随着我国社会的飞速发展,特别是在2008年金融危机后,许多人面对着家庭、择业、求学、交往、婚恋、亲子关系、社会适应、职场压力等问题时,会主动去寻求心理咨询的帮助了。

关注心理健康,为心灵护航

心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询的重点是面对日常生活中出现的:心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题,所引起的情绪不良反应。

很多人认为心理困扰的出现仅仅是因为现实的原因,其实这只是我们的需求需要被关注,我们要去了解我们需求出现的原因,要逐步深入,抽丝剥茧。在心理咨询当中,最常见的方式就是倾诉,心理咨询师陪伴着求助者,为他们提供倾诉的渠道,并运用专业的方法和求助者一起探讨问题的根本所在,让求助者能够透过表象看本质,让他们爱的能力得到恢复,重新感受到被爱,以及让他们发现,原来生活是这样的美好,快乐是可以去学习的。

北斗心光(北京)心理咨询有限公司是一家以应用心理学为基础,为企事业单位提供团体咨询、员工心理健康筛查,同时对青少年及成人开展个体心理咨询、心理健康体检,实用心理学培训、健康咨询等服务的专业心理咨询机构。拥有种类齐全的各类心理测评系统,涵盖心理健康、人格测验、职业评定、情绪评定、婚姻家庭等测评主题。致力于全球心理咨询事业,努力成为全国最专业、最有温度的社会心理服务机构。

北斗心光的心理咨询师会针对不同的问题,并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题,帮助求助者统整自己,并找到解决问题的良方,使那些深陷生活旋涡、背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者,能够打开心路,更加正确地对待自己,增强自信心,学会处理好纷繁复杂的人际关系,使求助者重新拥有健康的心态和人格。

在心理咨询中,人们爱的能力得到了恢复,重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现:原来生活是这样的美好,快乐是可以去学习的。

“抑”后重逢,从 “心”开始

心理学家们认为,有两种人需要心理治疗。第一种是需要让自己紧绷起来的人,第二种是需要让自己放松下来的人。在寻求心理咨询的过程中,心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点,协助求助者发现心理失调的问题所在,并找出解决的方法。

如今日益广阔的社交天地,与日俱增的生活压力,人难免会出现心理上的困惑和挣扎。面对这样一个特珠的时代,有谁敢说自己能够终身不需要接受心理咨询或心理治疗呢?

传统心理学的心理治疗是从精神病理学的观点来看待人们的,他们研究的对象是心理疾病,他们治疗的目的是祛除各种心理疾病。为此,心理治疗给老百姓们留下的印象是:去看心理医生的人,肯定是一个精神上有些毛病(问题)的人。

当我们的躯体有疾病时,人们都懂得积极去看医生;可是心理有些问题,或是患有精神障碍时,就不知道是怎么回事了,或者即使知道自己是有心理问题,但忌讳就医,担心去心理咨询/治疗后,别人会瞧不起自己,怕受到他人的歧视。结果是不少的人贻误了心理咨询的最佳时间。

守护心理健康,为健康人生护航

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会,逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会处理好各种关系,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值。每个人都有获取幸福力量的能力,只要我们拥有健康的心理,就能赢得属于我们自己的幸福生活。

北斗心光(北京)心理咨询有限公司的企业使命是让每个人都能拥有快乐和幸福;助力个人成长、助力企业突破。严格践行“平等,友爱,真诚,尊重,互助,自助助他,自利利他,敢于创新,终生学习”的企业文化,努力把北斗心光建设成为全国最专业、最有温度的社会心理服务机构。

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