华东公司开展送心里辅导服务进项目活动

来源：互联网 2022-11-05 15:40:13

（通讯员邓继侠） 11月5日，华东公司开展送心里辅导服务进项目活动。特邀美年大健康体检中心健管顾问马晴老师为2010G59南瑞路项目管理人员及劳务工友授课。

课上，马老师为我们讲解了工作过程中可能存在的各种心里问题以及职业病、新冠肺炎的预防问题，通过案例告诉我们该如何去做，如何去避免悲剧的发生。最后提出四条建议，一是保持舒畅的心情；二是尽可能的多运动，多锻炼；三是保证充足的睡眠；四是注意健康饮食。

通过此次活动，不仅缓解了项目职工及劳务工友的心里压力，同时也使项目职工及工友学会正确认识压力，学会情绪管理，以科学有效的方式缓解压力，用健康，乐观，积极向上的态度对面各种挑战。

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