家庭是教育的起点，父母是孩子一生中最重要的老师。父母教育孩子的过程，也是自身不断感悟和学习的过程。

30天，148人参与，平均课程评价超9分。

不少家长表示，学习自驱型养育系列课程之后，无论是对自己的原生家庭、亲密关系以及与孩子的相处，都有了很大的帮助与提升。

家长说:

@钧妈妈黄春允

用心教育鼓励孩子，自参加自驱型养育课程后，我在生活上会多鼓励少批评。

孩子功课完成得快，我会夸奖他，孩子在学校拿100分我会买些他爱吃的零食奖励他！

以：你好棒哦！妈开心死了！这种话激励他。慢慢地近段时间他进步了。

@罗卓宇妈妈欧阳丽娟

我的主要诉求是增强孩子学习内驱力，跟着老师学习在日常生活中使用赋能式、描述式和感谢式的语言，有意识地增强孩子的自主感、归属感和胜任感。

对孩子的影响真的很大，孩子对作业的责任感增强了，不需要妈妈多次催促甚至吼叫才去完成作业。

我真的很开心在这么短的时间内，孩子发生了这么大的变化，感谢这个公益课程！

@梁栩睿妈妈黎超群

鼓励和表扬是孩子进步的动力源泉。自从和孩子制定了时间表后，每当计时器的钟声响起，孩子都能自愿地放下了手机进行写作业。

从被动到主动，孩子的自主感和胜任感的提升，是质的飞跃。

培养孩子，在很多家长的眼中或许便是让孩子好好学习，取得优秀的成绩，继而向孩子施加一些无形的压力，而这往往会限制孩子的成长，泯灭孩子的天性与潜力。

其实，很多时候，孩子的部分潜力是家长难以发现的，是需要家长耐心观察并长期引导的，而在这观察与引导之中，蕴含的是家长与孩子共同成长的轨迹。

让我们一起跟随文章，看看自驱型养育，都是如何让家长以及孩子发生如此巨大的改变吧！

初遇：从“要你做”到“我要做”

什么样的孩子最省心？

必然是自觉的孩子。不需要父母过多的提醒，赖床吃饭不用跟在后面催，玩手机玩电脑不用想方设法地堵，作业学习也不用天天盯……

自觉的孩子，往往知道自己在什么时间该做什么。

但是如何才能让孩子拥有自觉性，成了很多父母头疼的事情。

自驱型养育训练营的理论来源，便是由美国罗切斯特大学的两位心理学教授爱德华·德西和理查德·瑞恩通过近 50 年的研究，提出的【自我决定理论】，这也是积极心理学的奠基理论。

幕天公益为父母们量身定制的“自驱型养育·父母陪伴计划”，便是着力于在家庭环境中，如何培养孩子的归属感、自主感和胜任感，从而让孩子自发拥有做这件事的动机，让孩子主动说：我要做！

在一期的训练营中，我们见证了不少家长从“监工型父母”转变为“支持型父母”，当孩子三感都满足了，做事也就更有动力，更加积极了，所以也不需要父母监督，自发得有动力，从“要你做”变成“我要做”。

孩子自己收拾玩具

孩子主动关心奶奶

孩子自己关闭电视

孩子自己走去课堂

内省：管理情绪其实也不难

家长只有处理好自己的情绪，才能更好地处理孩子的情绪。

在孩子面前学会怎样管理情绪，是每位家长的必修课。积极暂停法，先处理心情，再解决问题，冷静下来，我们才能和孩子好好说话。

@ Laura

发现孩子的美，原来我家娃有那么多优点，以前是被情绪的魔鬼遮住了双眼吧～我想以后有情绪的时候多想想你的优点，接纳你的缺点， 妈妈永远爱您❤️

@Laura

孩子总是看太多电视，还老买零食，很担心孩子以后也这样。要什么就要给什么。后来发现，其实孩子的这种表现，是缺乏归属感、安全感的表现。

行动：正确表达有效沟通

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评价的观察是人类智力的最高形式。”

对于家长而言，一旦遇到孩子的事情，很容易情绪上头，最后口不择言。如何客观表达我们的负面情绪，如何不带评判、指责情绪与孩子进行沟通，是我们保护孩子“三感”的重要一步。

@Jessie

今天晚上，问了老公，觉得我有什么优点，老公说我贤惠/温柔/有耐心…我说这不是很多人都有的优点吗？他说你就是具备了所有这些优点啊，我听了蛮开心的，真假是另一回事

@浅若

晚上洗衣服到很晚，爸爸一回来就一通埋怨，说这个点了应该是睡觉的时间，说都不知道一天到晚干什么去的，现在才洗衣服……一下子把妈妈的坏情绪点燃了，气不打一处来……

但是后来克制了情绪，我告诉爸爸：我知道你也是担心孩子和我太晚睡了对身体不好，但是你说话的方式让我很不舒服。

内化：从“知道”到“做到”

对于做父母这件事，很多家长都是第一次。专业育儿知识从“知道”到“做到”，需要经历漫长的学习过程。

“自驱型养育·父母陪伴计划”，系统的课程体系，帮助家长0-1进阶式学习，在线课堂+作业打卡+案例点评+社群答疑，边学边练，为家长有效学习保驾护航。

@Annie

平时孩子玩手机我总会暴怒，这次我控制住自己的情绪，并且运用学到的知识跟孩子沟通。孩子终于觉察到我的情绪，并且也增强了同理心，按时放下手机去洗澡睡觉了，我终于不用发脾气了！

@金余

今天孩子回来说跟同学打架了，而且把同学打得流鼻血，他说是同学先动手打他的，但后来他自己去跟同学认错，自己做错事情，自己承担责任，这个值得表扬。

蜕变：家长们的育儿故事

在本期训练营中，通过调查我们了解到，有八成以上的家长认为对孩子的养育有所助益，88.24%的家长认为，参加课程后，与孩子的关系变得更好了。在这个过程中，我们也见证了不少家长的惊人变化。

@妙心妈妈

妙心妈妈是个性格直率的人，之前遇到孩子哭闹怎么说都不听的时候，就很容易被孩子的情绪带着走，自己也跟着发脾气。

她坦言，这也是自己原先不理解孩子哭闹背后的原理，不理解自己为什么有情绪，需要溯源或者换位思考。

想要孩子好，前提还是要看到自己的问题，改变自己。

通过两年多跟随外部陪伴导师以及家长训练营的学习实践，她发现，如果不改变自己的思维模式的话，自己也是一名“监工型的父母”。

并且通过不断觉察，她渐渐发现，自己和自己的妈妈，外婆的思维模式都是一样的，很多东西是藏在潜意识里，不代表消失了。

如今妙心的孩子香宝情绪越发稳定，跟妈妈的亲子关系也越发融洽，四岁多的她已经能做点力所能及的家务了。

@米糕妈妈

作为一名全职妈妈，米糕妈妈的时间基本都围着米糕转，难免会出现两人意见不合的时候，很多家长往往会固执己见，认为自己的想法就是对的。

但米糕妈妈并不会全然地否定米糕，而是于其中观察孩子，发现他身上一些与众不同的闪光点。

当意识到是自己错误的时候，她会主动向孩子道歉。主动放低姿态并不代表地位的置换，它更多代表着的是沟通的开始，是亲子亲密关系的重新粘合。

曾经，米糕是很羞于展示自己的作文给妈妈欣赏的，但是在妈妈参加自驱型养育之后，给予孩子归属感的同时，孩子的自信心也在不断增强。

有次放学回家，米糕主动给妈妈展示了自己的优秀作文，还跟妈妈分享了他的想法与观点。

生活中，妈妈也更多地鼓励孩子多尝试一些他喜欢的东西，无论是钓鱼还是做模型，米糕妈妈始终保持一种开放开明的态度，让孩子更加安心地去拥抱这个世界。

@笑笑妈妈

笑笑对于零食的喜欢一直困扰着妈妈，在过去，笑笑妈妈总是强硬地拒绝，命令式地要求孩子按自己的方式去做。

而在课程结束后，笑笑妈妈才真正意识到，零食的满足感或许已经成为了笑笑的一大需求。

如今尽管笑笑妈妈依旧会和笑笑表明零食有害她的身体健康，但笑笑妈妈不再坚持以强硬的态度禁止笑笑吃零食，而是转换方式与目的，将零食转变为牛奶、面包等健康的食品来满足她。

笑笑妈妈努力做出自己的转换，而笑笑也与之一起发生转变，当两人一同出去玩时，笑笑口中的零食需求已经成功转变为“妈妈，我想买牛奶”。

关注孩子的内心需求，唤醒她的内驱力，在妈妈不断地自我学习中，笑笑变得更加愿意倾听，做事也更加积极主动。

往常总是找外公外婆的她，现在有很多事情都会主动来找妈妈沟通了，笑笑妈妈与笑笑一同在成长中变化。

笑笑和妈妈

结营：向爱学习的妈妈们致敬

30天的学习，说长不长，但却如同一颗种子。此刻也许只是一颗小苗，还看不到参天大树，但只要持之以恒，就能看见“改变”的发生。

在本期训练营中，我们评选出4名杰出进步奖得主，以及5名优秀学员。

在结营仪式的现场，家长们感慨万千，也亮出了自己这些天的学习成果、学习心得以及参与课程后的变化。通过坚持不懈的学习与实践，父母与孩子之间建立了更加亲密和谐的亲子关系。

30天，感谢各位家长参与和相伴，正因为有你们这些热衷于学习与改变的家长，才有了“自驱型养育”不断地完善与升级，才能让“自驱型养育“的理念得以传播与发扬。

本期训练营正式收官，【自驱型养育】二期火热进行中！

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