近日，“医校共建近视防控圈”儿童青少年近视防控物资公益捐赠仪式在宁波雅戈尔小学盛大举行，通过捐赠仪式，宁波市第一医院太学眼科中心向宁波雅戈尔小学捐赠了一批灯箱视力表。宁波雅戈尔小学屠霁萍副校长代表学校向宁波第一医院太学眼科中心表示衷心的感谢，并强调了深化医校合作、做好近视防控的重要性。

近年来，儿童青少年的近视防控工作已经受到了全社会的广泛关注，但是目前我国儿童青少年近视防控形势依旧非常严峻。调查数据显示，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，同时儿童青少年近视呈现出低龄化的趋势。

针对目前的近视防控形势，宁波市第一医院太学眼科中心李波主任表示，针对近视防控，需要做到预防为主、控制为辅，家庭、学校、医院合力打造近视防控责任共同体，从源头控制近视，做好常态化、多层次的防控机制。这也是本次捐赠活动的出发点。宁波市第一医院太学眼科中心发挥自身近视防控方面的技术和设备优势，配合学校开展近视预防工作，力争将近视控制在源头。

李波主任表示，在目前的医疗条件下，近视是无法治疗的，即便是近视手术也只是通过改变眼睛屈光状态的方式矫正视力，却无法改变已经近视的眼球状态。

与此同时，当儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长。研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年100度左右，到18岁以后才会慢慢稳定。如果过早近视，孩子将来很可能会成长为高度近视，随之而来的就是高度近视带来的一系列问题，因此在儿童青少年阶段，做好近视预防是十分必要的。

李波主任表示，希望通过本次“医校共建近视防控圈”的建立以及视力表的投入使用，能协助老师做好学生近视早预防、早发现、早控制的工作。

捐赠仪式结束后，宁波市第一医院太学眼科中心阮薏蒙医生为同学们带来了一场近视防控讲座，从专业的医学角度深入浅出地为同学们普及近视防控的相关知识。

阮医生表示，除了定期的视力检查之外，做好儿童青少年近视预防还需要孩子在日常生活中保持良好的生活习惯，健康用眼。预防近视主要从以下几个方面着手：一是足够的阳光下户外运动，二是保持良好的用眼习惯，三是保持合理的作息和饮食习惯。

据阮医生介绍，户外活动在预防近视方面效果极佳。正是因为如此，卫健委公布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》中明确提出，孩子需要每天保持120分钟的户外活动。

在日常学习过程中，孩子们也需要保持正确的读写姿势，坚持“一尺、一寸、一拳”的原则，即眼睛距离书本一尺，手指距离笔尖一寸，身体距离桌面一拳。

学习期间，孩子难免会接触到电子产品，这时则需要遵循“20-20-20”原则，即每使用20分钟的电子产品，就需要看向20码（约6米）外20秒以上，减轻电子产品对孩子眼睛的伤害。

另外，孩子每天都需要保持足够的睡眠，让眼睛得到充分的休息，同时还要注意日常的营养摄入，这些都需要家长和学校积极配合。

通过阮医生的近视手术科普，同学们既认识到了造成近视的原因，又学习到了如何科学预防近视的知识，为做好孩子的近视防控工作打下了良好的基础。

近年来，宁波市第一医院太学眼科中心联合宁波太学眼科多次开展视力筛查、捐赠设备等近视防控公益活动，协助家长和学校做好宁波地区儿童青少年的近视防控工作，守护儿童青少年眼健康。

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