洗鼻子,真的可以预防新冠、缓解症状吗?答案是肯定的。

12月21日,上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师魏崴接受澎湃新闻专访时表示,清洗鼻腔的好处大概可以概括为——排污、排毒、促清洁和消肿。

根据2021年9月发表在European Journal of Clinical Pharmacology杂志上的一项综述性分析指出,鼻腔盐水冲洗可以有效预防与减轻病毒感染。尤其是针对奥密克戎株新冠病毒感染患者的临床潜伏期短、上呼吸道症状重、传染性强的特点,患者采用鼻腔盐水冲洗的办法,可有效改善鼻部症状,缩短病毒转阴时间,加速康复过程。而健康人群每天进行鼻腔盐水冲洗,可以作为预防保健策略。医护及抗疫人员可在防疫工作后进行鼻腔冲洗,以减少病毒在鼻腔的黏附。

魏崴解释,鼻腔鼻窦黏膜上有很多肉眼见不到的纤毛,持续定向摆动,就像千百把小扫帚一样,时刻清理着呼吸道的门户。洗鼻能促进鼻黏膜纤毛的运动,增强清除功能。感染发生时,鼻腔黏膜肿胀,如果短期用高渗的盐水冲洗,可以适当脱水,减轻肿胀。通过以上作用,可以改善新冠感染期间鼻涕、鼻充血、鼻塞等症状,对于平时有鼻炎、鼻窦炎或者是过敏性鼻炎的患者,更是日常护理保健的重要方法。

魏崴还表示,作为物理治疗手段之一,新冠感染者通过鼻腔盐水冲洗,可减少感染者向空气中释放“病毒飞沫”,降低呼吸道病毒借助气溶胶的传播,并加快感染者转阴甚至治愈。特别是在感染期间,感染者除了发热、周身酸痛等全身症状外,鼻塞、流涕或者嗅觉障碍都是常见症状。如果鼻腔症状严重,可以考虑使用盐水洗鼻或者局部短期使用血管收缩剂,来缓解症状。

“不过需要明确的是,如果没有鼻腔鼻窦的解剖结构异常或者基础疾病,例如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等,新冠病毒感染病程多数是自限性的,也没有特效的干预手段,所以无需过度干预。”魏崴说。

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便携式洗鼻喷雾获专家推荐

3招挑选合适海盐水喷雾

对于普通消费者来说,怎样选购一个合适的洗鼻器呢?另据其他媒体和专家表示,鼻腔生理盐水喷雾器由于不用人为调配盐水、且使用场景更加全面,成为当下洗鼻的新选择,尤其是针对鼻腔黏膜娇嫩且不能很好地配合冲洗操作的婴幼儿更加适合这种方式。而要挑选一个合适的洗鼻喷雾,可以着重看易用性、安全性和清洗效果三个方面。

首先是易用性,许多海盐水喷雾产品缺乏产品创新和人体工学适配,导致使用诸多不便:例如,喷嘴顶端与手指按压处距离过短或过长,导致按压不便或过长深入鼻腔;按压部位未做摩擦力处理,导致湿手状态下易导致打滑;简易的分体式喷头设计,导致漏液回流形成二次污染。其次是安全性,尖锐的喷嘴容易刮伤鼻腔,尤其是针对婴儿使用时这一隐患更加值得警惕。第三则是清洗效果,由于许多海盐水喷雾采用的喷雾装置过于简易,导致喷射面过窄、喷射压力不足、只能实现按压一次点喷一次,难以起到正常的清洗效果,更别提满足深度清理需求了。

据悉,在该领域,由鼻精灵出品的海盐水喷雾成为行业少有可以替代常规洗鼻器的产品。首先是更加好用,小蛮腰的曲线外形更适合抓握,行业首创的奶嘴喷头按压处采用防滑处理,使用不打滑;根据儿童鼻腔专门设计的喷嘴高度,可以实现适当深入鼻腔进行冲洗;一体式喷嘴设计杜绝漏液回流。安全性上,鼻精灵海盐水儿童鼻喷采用行业首创的第三代柔性橡胶覆盖喷嘴表层,洗鼻同时避免戳伤宝宝娇嫩鼻腔。

最为人称道的,是鼻精灵海盐水的冲洗效果。据悉,该产品采用德国进口奶嘴喷头装置,可以实现一按持续出水,最大程度模仿传统洗鼻器的“灌洗”效果;独创的真空内囊袋在实现气液分离的同时,还能实现恒压出水,喷雾高度是传统洗鼻喷雾的2-3倍,清洗力度更强,堪称对付病毒和缓解“水泥鼻”的神器。

据悉,鼻精灵海盐水目前主要分为儿童版和成人版两大版本,其中,针对成人的双喷海盐水,可以通过旋转喷嘴实现雾状和柱状两种冲洗压力切换,满足鼻敏患者和深度清洗等多种清理需求,在各大短视频媒体,两款产品均受到众多专业医师的推荐,受到众多消费者的追捧。

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