2023年2月初，又是一年一度的国家级选拔赛。2022年中国乒协国青、国少集训队（第三期）“729杯”辽宁省选拔赛在葫芦岛市体育馆举行。

决赛场内，大连新友乒乓球俱乐部本次赛事的实力担当——8岁男孩付博然、7岁女孩戴诗遥正分别与对手决赛冠亚军。付博然以9：11输掉第一局，而另一台的戴诗遥则大比分连输两局。面对不利战况，两位小将沉着应战，爆发出平日积累的技术和强大的心理素质，最终付博然有惊无险以3：1夺得8岁组男单冠军，戴诗遥逆转翻盘以3：2夺得7岁组女单冠军。

此时，站在赛场高高看台上的大连新友乒乓球俱乐部总教练杨理钧激动得泪流满面，过往的艰辛付出，在这一刻再一次收获了喜悦。

杨理钧，1986年出生于陕西汉中。孩提时受母亲影响喜欢上了乒乓球。小学一年就加入了校队。读中学时还获得汉中市级比赛季军。从那时起这份乒乓情结，如同生命中的激情因子，活化在了他的血液里。

2005年，他考入大连大学物流工程专业。学校有个能容纳40多张乒乓球台的体育馆，他课余时间就泡在体育馆练球。不久他就被吸收进入乒乓球校队，同时担任乒乓球社团的教练，就连乒乓球专业老师也欣赏他的乒乓天赋，邀请他担任乒乓球专业课助教。他曾说：＂四年大学生活，我乒乓球技术大大提升，很感谢程琦、费宏成专业教练毫无保留地传授我乒乓球实用技巧，获益匪浅。”大学毕业，也是得益于乒乓球特长，他顺利应聘中铁渤海轮渡集团有限公司工作。

两年后的一次机遇，成为他人生的转折点。彼时，大连市乒乓球爱好者魏福田创办了大连新友乒乓球俱乐部，专门针对少年儿童开展乒乓球启蒙训练。魏教练多方打听得知杨理钧的乒乓球基础教学独到有效，先后3次联系上他，动员道：“我带了10多名4岁左右的学员，潜质都不错，很需要你这样的教练帮他们打好基本功。咱辽宁省乒乓很厉害，出过多名奥运会冠军和世界冠军，多希望咱大连也能出个世界冠军，乒乓球要从娃娃抓起。”

“乒乓球要从娃娃抓起。”这句话深深地触动了杨理钧。我国虽然是乒乓球强国，但要说对12岁以下青少年的培养，还是日本队领先中国队一步，已经摸索出一条独特的青训体系。他觉得自己有义务在培养娃娃方面做些工作。而且经过2年多的工作时间，他发现自己的志趣所在还是那颗飞来转去的小小银球。“好，我加入这个培养娃娃的团队，咱们一同奔着培养出大连本土乒乓球世界冠军的梦想努力！”他毅然决定辞去稳定的国企工作，兴致勃勃地开始了俱乐部的乒乓球训练工作，这一干就是11年。2015年，魏教练出国与家人团聚，杨理钧与球友刘印好联手，全盘接过了大连新友乒乓球俱乐部的经营训练工作。

状态出自于真正实力，实力来源于科学训练。经过几年来的努力，杨理钧和他的教练团队共同探讨针对少年儿童最有效的乒乓球训练方式方法，摸索出了一套基本功结合对练实战的训练经验。

每堂课一个半小时的训练时间，都是针对不同的梯队，设计总体计划和动态分计划。包括十分钟的规定动作基本功；二十分钟的高强度基础训练，以强化学员的反应、速度、爆发力和对旋转、落点、线路的认知和应用；五十分钟的升降台子对打比赛，促进学用结合，串联融合基本功的实战化。还安排常规性的腰腹、腿部力量、步伐移动等体能训练。建立了一周一次的梯队升降级赛；两周一次的队内大循环赛：每周一次的队内单打奖金赛、队内模拟团体赛，每天一次的单打挑战赛。“赢扑克牌比赛训练”，是新友乒乓球训练的标志活动，每天一赛的大课升降台赛，人手1至2张扑克牌，赢得比赛的得到对手的1张扑克牌，前进一个台子继续比赛。输掉比赛需要向教练借扑克牌的学员要接受蛙跳＂惩罚＂。练基本功一一对抗比赛（发现问题）一一调整训练计划（解决问题）， 这套模式已成为新友教学常规。5岁进入新友学球的安振铭，正是接受了新友因材施教特色训练，7岁便开始在各级别比赛中打出好成绩。作为主力出场2019年大连市俱乐部团体赛中获得团体冠军； 2019年全国创新杯比赛中获得团体冠军。2020年中国乒协国青、国少集训队选拔赛中，2012年龄组安振铭以辽宁省男单第一名、全国十六强入选国少集训队。

小队员李昊泽的父亲：“新友训练方法不但实用，教练团队更有责任心，我孩子能坚持5年时间天天来训练，就是因为教练好训练好啊！”李昊泽这次参加国青、国少集训队辽宁省选拔赛，取得了11岁组男子单打亚军的好成绩。

新友乒乓球俱乐部特色有效的培养训练传扬开去，慕名前来申请加入俱乐部的人越来越多，发展到目前已有200多名学员和11名专、兼职教练。

付博然最开始乒乓球启蒙时，家长给他的定位是＂快乐乒乓＂。可学着学着，发现他很有潜力，便开始重视孩子的高级训练了。2019年前的腊月二十八晚上，付博然来到新友俱乐部上了第一节课。按照杨教练的训练方案坚持下来，付博然获2021年国少辽宁选拔赛7岁组男子单打第三，这一届夺得8岁组男子单打冠军。

免费训练是送给家长和孩子们最好的礼物。新友乒乓球俱乐部还制定了一个入门培训的长期计划，定期与幼儿园中班孩子们对接，免费训练一个月，发现挖掘有潜力的孩子。戴诗遥、闻思涵就是这样走进新友乒乓球俱乐部的。

10岁的闻思涵学打乒乓球今年是第5个年头了。每天到新友乒乓球俱乐部练球已经成为她生活中的固定内容，学球后的4个生日，都是在俱乐部球台旁度过的。教练教的好，孩子有毅力坚持，这次省选拔赛能够取得10岁年龄组女子单打亚军，也在大家的预料之中。

在杨理钧带领下，新友俱乐部整体实力直线提升。在2015年大连市少儿比赛上共获得4项团体冠军、3项单打冠军，在2015年全国“红双喜”娃娃杯比赛上获得2007年龄组女团冠军；2016年在大连市的比赛中获得4项团体冠军，2项单打冠军；2017年获得大连市4项团体冠军、2项单打冠军；2018年获得大连市5项团体冠军，在2018年全国新星杯比赛上，李楚菲赢得2007年龄组女子单打亚军；2019年大连市俱乐部团体赛中获得比赛中获得6项团体冠军，在2019全国娃娃杯少儿比赛上获得 2012年龄组男团冠军、2013年龄组男团冠军。第一期乒乓球国少选拔赛新友2名队员入选，第二4名队员入选，此次第三期5名队员入选。

近年来，大连新友乒乓球俱乐部培养输送了一批很有潜力的青少年乒乓球运动员。其中，2020年国青选拔青海省选拔李楚菲取得2007年龄组女子第一名，进全国十六强入选国青集训队；安振铭获江苏省2022年省运会2012年组单打冠军；尹文宇获青海省2022年省运会2007年组单打冠军。

杨理钧正带领他的团队在追逐乒乓梦想的路上不断前行，为辽乒蓄才、为国球助力。

文字：溪流

摄影：石濛

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