《黄帝内经》有云，经脉者，决定着人体健康状态，不可不通。按这个理论讲，一个人的身体畅通了，日常生活自然可以安康顺遂。

击打，是最简单有效、通经活血的自然疗法，“宫廷御医”是老祖宗经过一千六百年的沉淀一代代传承下来，黄老师作为传承人，融会贯通其精髓而研发出来的一套课程。

黄伟老师，原阿里集团首席运动康复师，为阿里巴巴、华为、三星等大中型企业担任私人教练并开设定制课程数百期;亚洲体适能私人教练;国内知名中医运动导引师;丰富的个案中医导引术康复经验;新媒体“中医运动康复”当红领航传播者;应中央电视台邀请参与《黄金100秒》、《幸福账单》节目的录制;超过10余年的教学经验，影响了数百万人的中国传统导引术健康观念;古本易筋经传承人;国家二级运动员;国际太极拳赛一等奖.....

可能有人会问，为什么黄伟老师一个九零后，看起来年纪轻轻会有如此丰富的经验?其实，这一切得益于黄伟老师从小的机缘能拜三清山道长为师，学习中华传统文化导引术—八段锦、五禽戏、易筋经、太极、形意拳等。常年受此熏陶，成年后又拜访多位名师学习进修，包括各位国医大师。

通过近20余年的理论体感学习、10余年的临床教学经验，在悟性超然的基础上融合多派数术经验，熟练掌握并灵活运用以“一、五、六、八”为代表的中华传统导引术的精髓与特点，一：是易筋经、五：是五禽戏、六：是六字诀、八：是八段锦。黄老师认为，导引术对于调理身、心、灵都有重要意义，蕴含的核心理念值得我们好好去“体”会，所以他善于开具“运动处方”。经过十余年的游学看诊经历，积累了丰富的临床案例证明其疗效，这也是为什么导引术备受扁鹊、华佗、孙思邈等医学名家推崇的原因。

传统中医认为：筋者，内通脏腑、外连关节，易筋经融合吐纳、导引、采气、按摩等功法，能够实现对人体的全面的静养和锻炼。

黄老师新出的课程——「宫廷御医锤子课」是以适当的力度用锤子击打身体，通过震动、冲击相关穴位的力量，打通身体微循环，恢复人体自愈力的一种自然疗法。

宫廷御医锤子课结合了“易筋经”的精髓，易筋经，是一种练气、导气的功夫，养生的功法，它代表中华武术气功体系的形成。习练易筋经能调理五脏六腑及全身经脉，达到防病治病、抵御早衰、颐养身心、延年益寿的目的。

普通人涉及不了的古老功法经过黄老师的提炼与整合，再加上“田黄缘”锤子里艾叶的纯阳之力加持，效果翻倍。俗话说，天之阳是太阳，地之阳为“艾”，艾绒是艾草的天然加工品，功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。

黄老师编排的古法锤子课，老少皆宜，每个年龄都可以锻炼，关键是简单易学，效果好。

锤子课中着重强调了人体“三焦”的重要性，三焦是元气运行的通道，元气为脏腑气化活动的动力，三焦上包括了绝大多数的经络，可谓是统领全身，通过锤子的震动去打通、疏通三焦，尤为重要。

黄老师设计的锤子有着纯棉麻的外表、匠心独具添加的艾绒内里，可以说是低调、养生、有内涵，用锤子锤击也会比徒手拍打更省力，艾灸的纯阳之力随着锤子的击打疏通经络，一套课程跟下来，身心通畅，深受广大学员的喜爱，收到许多反馈说全家都喜欢，买了一套课程、3对锤子，全家人一起锻炼，增进家庭情感，幸福氛围满满。

“宣传中华传统导引术是毕生事业，救人于危难是此生使命”，黄老师日复一日，修心炼体、积蓄能量，一心一意奉行着他的人生格言，希望能时刻保持良好状态，带领大家在健康大道上一路生花。

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