很多人认为，25岁是胶原蛋白流失的开始，但其实不然。胶原蛋白的流失并不完全和年龄有关。胶原蛋白的流失是会随着日晒、环境污染以及不健康的生活方式，提高了身体的氧化程度，使得自由基变多，都会使得身体的胶原蛋白在逐步流失。胶原蛋白过度的流失会导致我们的面部肌肤出现塌陷，产生细纹和皱纹。因此，只有减少胶原蛋白流失的同时，及时有效的补充胶原蛋白，才能让我们的皮肤保持丰盈。

那么，市面上那么多胶原蛋白肽补充剂，我们该如何选择，如何避免成为智商税呢？

首先，挑选一款好的胶原蛋白肽补充剂，首先要看它的分子量。一般来说，分子量低于1000道尔顿的胶原蛋白肽补充剂是最容易被人体直接吸收的。

其次，在挑选胶原蛋白肽补充剂时，应该去看提取它的原材料。目前市面上安全可靠，污染少的胶原蛋白肽原材料是来自深海的鱼皮，从深海鱼皮上获取的胶原蛋白精度更纯，污染更少。

养欣颜多肽饮，小分子胶原蛋白肽饮品。采用的是深海鲣鱼皮骨，成分是胶原蛋白肽+弹力蛋白肽。每一瓶含量有4200mg，分子量在500道尔顿左右，小分子得好吸收。符合每天补充胶原蛋白的需求，0添加0色素0脂肪！可以放心喝，满满的都是科技成果！

在坚持服用养欣颜多肽饮的同时，也不要忘了积极改善生活方式，减少熬夜次数的发生，以及多注意防晒。补充胶原蛋白的同时，减少胶原蛋白的流失，才可以让我们的皮肤一直保持充盈水润的状态。

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