夏天到了，家长们的关注点都在孩子的身高管理上，恨不得在黄金期，把孩子们多拔高几公分。

据统计，中国儿童青少年的身高普遍存在矮小的问题，其中男孩的平均身高仅为1.69米，女孩为1.57米 。

我们聊聊有关身高与IGF-1（胰岛素样生长因子）的事吧。不急，先让我们看看几张图片～

图1

图2

图3

看到这几张结果，家长们会一头雾水。第一张结果能看出有问题，那其他的两张结果都是正常的呀。

第一张和第二张图片的孩子近一年的身高增长≤5厘米，严格按照运动、饮食、睡眠等方面去进行身高管理，25-羟-D和微量元素的结果均正常，骨龄结果有明显落后。

这两个孩子需尽早去做生长激素激发试验及其他专项检查，以排除是否生长激素缺乏或其他疾病。

据调查显示，生长激素缺乏是儿童矮小的主要原因之一，全球大约有1%~3%的孩子患有生长激素缺乏症。

第三张图片的孩子一年身高＞5厘米，正在使用生长激素治疗。研究表明，生长激素治疗能够显著增加儿童身高。

那么让我们来了解IGF-1吧~

一、什么是IGF-1？

IGF-1的中文全称叫做胰岛素样生长因子-1，同时也被称作为“促生长因子”。

它的分子结构与胰岛素类似，是一种多肽蛋白物质，在儿童生长发育和成人内分泌代谢上具有重要意义，临床上主要用于矮小类疾病的筛查、辅助诊断以及治疗后的随访监测。

IGF-1的正常范围是根据年龄、性别和生长发育情况而定的。

二、IGF-1和生长激素（GH）的关系

IGF-1的合成和分泌是受到血液中生长激素（GH）的调节。

GH通过促进肝脏合成和分泌IGF-1来促进生长和骨骼发育，同时也能刺激IGF-1在其他组织中的合成。

在儿童发育过程中，GH和IGF-1的分泌水平都很高，随着年龄的增长，这些激素的分泌水平逐渐下降。

GH和IGF-1不仅仅影响身高的增长，它们还对骨骼密度、肌肉质量、免疫功能等方面的生理过程产生影响。

三、IGF-1与身高增长的关系

IGF-1在人体内能够促进骨骼、软骨和肌肉的生长，这也是为什么IGF-1被称作“促生长因子”的原因。

当GH促进肝脏合成和分泌IGF-1时，IGF-1会通过多种途径作用于骨骼和软骨细胞，促进细胞分裂和增殖，从而促进身体的生长和发育。

因此，IGF-1的水平对于身高的增长起着重要的作用。

然而，IGF-1并不是身高增长的唯一因素。

家长们应该注意到，营养、运动、睡眠等方面都对身高增长有着重要的影响。

在孩子的身高管理上，仅仅注重生长激素和IGF-1的水平是不够的，还需要注意全面的生活习惯和营养摄入。

四、如何有效提升IGF-1促进长高？

当人体生长激素（GH）在儿童期分泌不足或因疾病导致缺乏时，会影响生长发育，导致身高矮小等问题。

对于这些情况，注射生长激素是常见的治疗方法，可以刺激肝脏合成和分泌IGF-1，从而提高血液中的IGF-1水平，促进生长发育。

对于身材正常的孩子，如果想要增加身高，可以考虑通过膳食补充剂干预，以提高肝脏分泌IGF-1的水平。

agebox品牌的iKids-Growth（阿基孚）补充剂就是一种有效的干预方法。它的作用机理包括两个方面：

第一，增强肝细胞对GH的利用效率，从而促进更多IGF-1的产生，提高IGF-1水平。这可以通过提升肝细胞对GH的敏感性来实现。

第二，提高骨和骨骼肌细胞对IGF-1的敏感度，进一步促进骨骼和骨骼肌的发育和增长。这样，同样的IGF-1水平可以带来更多的细胞增殖和发育。

举个例子，一个14.5岁的男孩，身高停留在平均水平以下，他服用iKids-Growth（阿基孚）3个月之后，他的IGF-1水平提高了14%，身高也增加了2.2厘米。据此预测，他的最终身高可能会从169厘米提高到172厘米左右。

值得注意的是，膳食补充剂只能在一定程度上促进生长发育，如果存在生长激素分泌缺陷等病理性原因，则需要在专业医生的指导下采取相应的治疗方案。

此外，尽管膳食补充剂的有效性已经得到了证实，但还是需要在使用前仔细阅读说明书，了解适宜人群和用量，做到健康、安全、便捷追高。

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