最近温度变化太快，忽冷忽热，时而还会让人有种“要入秋”的错觉。这种不稳定的气温，也让很多家长遵循着“春捂秋冻”，在家里或是出去游玩时，都会给孩子多穿一件衣服，以防多变的天气。但是对于不少孩子来说，有时候过于“春捂”反而会引发不同程度的呼吸道疾病。

像北京这样的地区，春天非常短暂，家长们难免有些措手不及，没有及时给孩子增减衣物，而且在穿衣问题上倾向于冻着不如捂着。其实，3岁以上的孩子已经能够清楚表达自己的冷暖感受，家长们这时候应该多听听孩子的感受，不要盲目“春捂”。也可通过摸锁骨和后背来判断孩子的衣服是否穿得合适。如果孩子的锁骨和后背是干燥且温热，说明衣服穿得不多不少。如果后背有汗，显然孩子需要及时减衣了。

温差变化容易使人免疫力降低，而且孩子本身活动量大，易出汗，被风一吹，一冷一热就很容易引起呼吸道疾病。孩子患呼吸道疾病时，一般都会伴随咳嗽有痰的症状。而当出现咳嗽有痰时，家长不应该立即给孩子止咳。因为咳嗽是人体的一种保护性反射行为，它具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。家长应该先帮助孩子把痰液排出体外之后再进行止咳。

痰液一般都是比较粘稠的，对于孩子来说往往比较难咳出，这时候家长要督促孩子多喝水，最好是温开水，这样可以保持咽喉部湿润，起到物理治疗消除局部炎症的作用。另外，温开水能加快血液循环，将代谢废物和毒素通过尿液排出，从而改善不适。同时，增加周围空气的湿度，也对排痰有帮助，可以适当开一下加湿器，来调节室内湿度。

在饮食上，孩子要以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜。尽量避免吃一些对喉咙有刺激的食物，比如甜食、辛辣食物以及高热量高油脂的食物等。至于药物方面，可以适当给孩子服用有助于排痰的药物，比如儿科医生常推荐的氨溴特罗口服溶液(易坦静®)。易坦静作为儿童专用止咳祛痰药，可以稀释痰液，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。

总而言之，“春捂”不等于“乱捂”，家长们不要想当然的觉得孩子需要这样，需要那样，还是要根据实际情况来区别对待，这样才能让孩子不被咳嗽等呼吸道疾病困扰。

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