尿酸正常值是多少？如何自测？分分钟搞定！

来源：实况网 2023-06-15 13:44:56

大家都知道，尿酸偏高可引起许多严重疾病，例如影响到关节、身体不适，严重者会引起痛风、甚至导致肾功能损伤。因此，将尿酸水平控制在正常范围内对于健康来说是十分重要的。可是尿酸正常值是多少？

根据刘承秀. 对不同年龄健康人群血液尿酸值的比较分析．《CNKI;WanFang》，2005等学术文章可以了解到，对于每个人的尿酸值而言，不仅男女有别，而且也和年龄有关。成年男性为149～416μmol/L ；女性为89～357μmol/L。年龄大于60岁的男性为：250～476μmol/L；女性为：190～434μmol/L。需要说明的是：通常女性的正常参考值约比男性低60-70μmol/L，但是到停经期后女性的尿酸值会逐渐上升，并接近成年男性的数值。

当我们体检的时候，如果尿酸值偏高，医生就会提醒我们需要注意日常控制，比如多饮用随低食物帮助尿酸分解、排出，同时多吃素、少饮酒，以及少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，如果尿酸值严重超标还需要服用药物。

这些就需要我们一方面增加自控能力，另一方面遵照医嘱争取有效控制尿酸值。可是尿酸正常值是多少？我们如何方便地知道自己当下的尿酸值呢？

大家首先想到的就是去医院。没错，去医院确实可以通过检测了解到自己当前尿酸值是多少，并观察通过一段时间的调养或治疗后，尿酸值是否已在正常范围。但是这样会花费大量的时间，更可能会因为在医院里与大量的人群接触而产生疾病的交叉感染。

随着科技的发展，以及智能设备普及，现在并不需要去医院排队、检测、等待结果，只要在家里就能够实时掌握自己的尿酸值。上市公司三诺生物在全资收购北京三诺健恒糖尿病医院，参与控股股东收购美国Trividia Health Inc等公司后，整合优质资源，在糖尿病医疗服务领域开展试点，为各类慢病防治提供了较为全面的整体解决方案，三诺尿酸仪就是其中的拳头产品。

使用三诺尿酸仪，只需要1分钟，就能随时随地掌握自己的尿酸值和血糖值。降低患者的就医时间成本，让患者不仅可以随时了解自己的尿酸值水平，更可以掌握自己尿酸值的变化趋势。