编者按：糖尿病，又被称为“不死的癌症”。在传统认知下，罹患该病需要终生吃药打针控制血糖，以延迟并发症的到来。要知道，糖尿病并发症高达100多种，包括：糖尿病足导致的高位截瘫、糖尿病视网膜病变导致的失明，糖尿病肾病导致的尿毒症。此外，心梗、脑梗（中风），男性性功能障碍等更是虎视眈眈，而糖尿病人罹患癌症风险是普通人的5倍。糖尿病并发症的治疗费用位居人类所有慢病之首！

焕然新生，由深圳发出的逆转最强音

糖尿病作为世界级医学难题，给患者及其家庭造成很大的压力和负担，克服糖尿病成为全人类翘首以待的事。有没一种技术，可以直击糖尿病的根源，让病情变得可逆，让广大患者摆脱长期依赖药物和胰岛素的羁绊，给予他们重生的机会？

2018年，由深圳市慢性病防治研究会副会长邹真俊博士在深圳创办的焕然新生集团，整合美国功能医学、正分子矫正医学、生活方式医学等多学科专家，通过糖尿病停药逆转特训营的特殊训练模式，私人健康管理教练、营养师一对一提供专业服务，顶级专家线上线下全程健康保障，实现整合医学6C自然疗法逆转糖尿病全过程管理。

整合医学糖尿病暨慢性病逆转特训营，正是焕然新生集团为广大慢病患者准备的一份划时代的健康好礼。通过三天的亲身学习与体验，让学员直观感受到高端医学技术的魅力，以及自己身体发生的一丝丝润物细无声的正向改变，驱散饱受慢病折磨的患者头顶的阴霾。

三天之星火，即可创造健康奇迹

2023年6月16~18日，整合医学糖尿病暨慢性病逆转特训营T80期在深圳市恒生医院糖尿病暨慢性病逆转中心如期举办。来自全国各地的糖尿病、冠心病等慢病患者齐聚一堂，带着对健康的殷切向往，与焕然新生邹真俊博士、恒生医院内分泌科安赤颖主任等整合医学专家一道，体验了整合医学的神奇魅力，度过了充实且难忘的三天。

自2018年9月第一期启动以来，到现该特训营已经举办了整整80期，为无数遭受慢病煎熬的学员带来了重生的曙光。三天三夜的健康特训营包括了健康教育、健康干预、健康管理三个部分。学员入营之前，焕然新生集团的健康管理师和营养师，首先会对每位学员进行一对一的整合医学矩阵式的问诊，对其家族遗传史、疾病史、生活方式、用药情况、全身各系统症状、体检报告等进行详细的了解和深入沟通。矩阵式问诊是整合医学重要组成部分之一，详细到要从娘胎开始问起，为寻找慢病发展因子展开多维问诊并建立档案，同时也便于日后逆转的跟踪服务。

第一天的健康教育，主要是帮助学员从心态上构建起“双H模型”，从认知到行为模式的改变。焕然新生的健康管理师就开始为学员做诸如监测人体成分、空腹血糖、血压等各项检测记录，然后学员们再开始享用由营养师为其特别定制的的美味营养早餐。

稍作休息后，学员们在邹博士的带领和指导下，开始练习焕然新生大约45分钟的独家运动秘诀。整个运动过程并不剧烈，甚至可以用“温和”来形容，每个动作均根据逆转情况需要去定制，旨在通过活动、拉伸筋骨去为身体的全面复康做准备。诚如邹真俊博士表示，焕然新生整合医学6C自然疗法在整个90天的停药逆转过程中均不需要剧烈运动或节食等反人性、低依从性方式，而是采用人人可执行的循证营养学与循证生活方式医学模式。

运动结束后，随即开始第一天的精彩授课。由邹真俊博士讲授《健康与长寿的真相》课程，通过时间与空间的维度，纠正学员之前一些不正确、不合时宜的认知，为他们揭示了健康的真相与奥秘。课程干货十足，学员们听得津津有味，掌声此起彼伏。不但知道，更要相信！

邹博士随后的《信仰的力量》课程，通过沙克尔顿的故事，给学员们灌输坚持、坚毅的信念，帮助他们建立正确的健康信仰，通过不懈的努力去收获健康奇迹。在下午的课程结束前还特意安排了一个特别的环节-——交互式冥想，学员们在三十分钟的体验中，感受到了前所未有的放松，放下了脑中各种杂念。“无压的感觉，一身轻，真好”，有学员在冥想环节结束后笑着点赞。

通过第一天的课程引导，颠覆了学员过往的健康认知，通过整合医学的指引，让学员们增强了逆转的信心，为糖尿病暨慢病管理指出了全新的方向和出路。

在“做得到”讲授完后，第二天，进入“如何做”环节。邹博士携《整合医学逆转五高慢病暨抗衰老原理及逆转流程》隆重登场，向在场学员娓娓道来，焕然新生是如何通过最尖端医学科技，在停针停药的状态下，运用6C自然疗法让患者在半年之内逆转糖尿病，战胜这个所谓的“不死癌症”。课程生动翔实，用数据对比，通过糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖、高尿酸血症、痛风等相关慢病的逆转过程中身体指标数据的变化，深入浅出地让大家明白什么才是逆转甚至糖尿病临床治愈。

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精彩一浪接一浪，邹博士课程结束后，深圳恒生医院内分泌科主任留美博士后安赤颖主任，为学员们奉上了两节重磅课程《重量级糖友及你不知道的并发症》和《糖尿病经济学》。学员们更直观的感受到了糖尿病这个难缠的病种的恐怖，更庆幸自己能及时遇到焕然新生，让自己的身体少走弯路。

邹真俊博士给学员们带来了高维度课程——《一切健康问题都是心病》，病由心生，心病还需心药医，慢病需要改变的不仅是生活方式，更是思维模式。随后，焕然新生的资深健管师黄予带来的两门实用课程《逆转正在发生》、《厨房革命》，讲解了三天特训营来感受身体的变化，详细讲解了逆转路上将经历什么，即正向反应和瞑眩反应，给学员们更直接的方法论，应对慢病，还得要靠科学、先进的方法，可谓是焕然新生糖尿病暨慢病逆转工具最全指南。

让人倍感神奇的是这三天全体糖尿病学员停药停针后，部分学员血糖完全恢复正常，所有学员血糖比服用药物时血糖更加理想。

感恩的心，春风化雨

在本次特训营，有两位特殊的伙伴。他们是焕然新生的志愿者，同时他们又都是社会上的精英大咖。他们虽出身不同，却有着相同的境遇，患有2型糖尿病，苦无良方，在迷惘中遇到邹博士，然后重启精彩人生。所以这次，他们带着满满的感激之情，当特训营的志愿者，更向在场学员分享了他们的经历。

彭宪钦，海南万家惠连锁超市集团董事长

幽默的彭总一上台就向学员们打趣：各位糖友，我们是“有糖千里来相会”啊！这位拥有2万名员工的大型企业万家连锁超市的大老板，是焕然新生V025期SVIP学员。他讲述了自己16年的糖尿病史，那16年的坎坷求医路，遍寻各种方法，包括打干细胞都试过，可惜都没什么改善。身边5位亲友因糖尿病并发症离世，10多年来，彭总为治疗糖尿病花费近千万元，机缘巧合下遇到了邹博士，开启了焕然新生的旅程。现糖尿病全面停药逆转，颈动脉斑块全面消融, 身体逆龄生长，作为商业连锁领域的成功企业家，彭总认为自己需要将这么好的东西分享给更多的人，这也是一种福报，所以他很热心地成为志愿者为大家服务。

陈玉清，深圳龙岗区街道办优秀干部

陈玉清女士是原驻港部队步兵旅副旅长、南山区民政局副局长杨本顺的夫人。杨局是焕然新生的第一位逆转学员，2018年9月参加了第一期逆转特训营，通过自身糖尿病、高血压逆转影响了身边上百位亲人和朋友参与焕然新生特训营。陈玉清在丈夫的影响下，也参加了特训营，成功摆脱了纠缠她十几年的高血压、痛风和肥胖症，重新走上健康之路。她动情地说道，自己是名党员，永远要为人民服务，这么好的方法她要让更多的人知道，让他们重回健康之路。

在焕然新生特训营的三天时间里，不仅让学员们获得了健康知识和逆转方案，更重要的是，他们收获了一份珍贵的情感纽带。在这里，他们相互支持、相互鼓励，共同面对疾病，一起努力逆转疾病，这份团结和温暖的感觉，让每个人都感到无比珍贵。

在这次充满温情和感动的特训营中，焕然新生集团通过专业的服务和人性化的关顾，为学员们带来了无限的希望和勇气。我们相信，这份爱心和温暖，将会继续传承下去，让更多的人能够拥有健康和幸福的生活。

小贴士：什么是整合医学？

全称整体整合医学（holistic integrative medicine，HIM），是指从人的整体出发，将医学各领域最先进的理论知识和临床各专科最有效的实践经验分别加以有机整合，并根据社会、环境、心理的现实进行修正、调整，使之成为更加符合、更加适合人体健康和疾病诊疗的新的医学提醒。

整合医学是一种不仅看“病”，更要看“病人”的方法论。其理论基础是从整体观、整合观和医学观出发，将人视为一个整体，并将人放在更大的整体中（包括自然、社会、心理等）考察，将医学研究发现的数据和证据还原成事实，将临床实践中获得的知识和共识转化为经验，将临床探索中发现的技术和艺术聚合成医术，在事实、经验和医术层面来回实践，从而形成整体整合医学。