暑假来临，不少家长会选择带孩子参加亲子夏令营，不仅让孩子放松身心，还可以拉近亲子距离。

丰富的亲子夏令营项目让孩子的多巴胺迅速上升，在尽情玩耍的同时也面临着运动损伤的风险，建议家长提前为孩子准备好运动装备，以降低损伤几率，一双具有护足功能的儿童鞋是必不可少的！

亲子暑期快乐行，勿忘足部保护

亲子夏令营通常采用团队建设和户外活动的形式，通过共同完成任务加深家庭成员之间的感情，同时也锻炼了家庭成员的身体素质和技能。

在各种活动期间，不可忽视足部的作用和压力。作为身体的基石，它承载人体的全部重量，支撑着我们的行走、奔跑、跳跃，而在行走过程中它承受的压力是体重的1.5倍左右，在跑步时更是达到了体重的3-4倍，是非常容易受伤的部位，更需要重视和保护。

保护足部离不开一双好鞋子，如果鞋子不合适，在游玩中很容易出现各种问题。比如鞋子的后跟太软，缺乏支撑，那么孩子的足踝容易发生扭伤等问题。而如果鞋底太薄或太硬，无法提供足够的缓冲效果，那么在运动时产生的冲击力可能会对踝关节，甚至膝盖和其他部位造成伤害。

尽管穿鞋不当的伤害在家长和孩子身上都会发生，但因为孩子足部骨骼还处于发育期，足部可塑性高，所以更容易对他们的足部健康和发育产生影响。

选合适儿童鞋，护好足部快乐玩耍

对于家长和孩子来说，为了在夏令营中畅快游玩，一双具有保护功能的鞋子是必不可少的装备。那么，怎样去进行选择呢？我们可以先看以下两个部分。

首先是鞋垫部分，根据孩子足部发育情况进行选择更合适。对于已经发育良好的足弓，可以选择具有温和足弓弧度的鞋垫。这样的设计可以增加足弓的接触面积，平均分散压力，舒缓足部疲劳。对于足弓偏低的情况，可以根据实际足弓弧度选择弧度较高的鞋垫，以支撑低足弓，提高肌肉活动效率，保证运动锻炼的效果。

另一个是鞋子后跟部分，鞋子后跟杯应具有一定的弹性和强度，以控制踝关节过度摆动的幅度。这样，当孩子进行运动跑跳时，踝关节不容易晃动，从而减少扭伤的风险。

江博士儿童运动鞋以人体力学原理为基础进行的设计，就非常符合上述两部分的要求。其鞋垫根据4~13岁儿童足部情况，包含四款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，并搭配门店“3D智能验脚仪”检测结果进行科学配垫；而后跟杯部分加硬，加强稳定性，以防扭伤。另外，其鞋子前足部分有不同围度设计，适合不同肥瘦脚型，增强舒适度。

享受愉快的亲子时光的同时，不要忘了给孩子做好保护工作。选择一双具有护足功能的江博士儿童运动鞋，做好足部保护，能让孩子更尽情玩耍、减少损伤，给亲子时光加上一层安全防护！

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