夏天来临,又是挥洒汗水的好时候,许多家长都会带着孩子们去户外进行亲子活动。但需要注意,家长不仅要给孩子做好防暑工作,还要注意做好运动防护,减少孩子们在运动的过程中受伤几率。

选对儿童运动鞋,守护孩子运动安全

在各种户外亲子活动过程中,不可忽视足部的作用和压力。

作为身体的基石,足部承载人体的全部重量,支撑着我们的行走、奔跑、跳跃,而在行走过程中它承受的压力是体重的1.5倍左右,在跑步时更是达到了体重的3-4倍,是非常容易受伤的部位,更需要重视和保护。

保护足部离不开一双好鞋子,如果鞋子不合适,在活动中很容易出现各种问题。比如鞋子的后跟太软,缺乏支撑,那么孩子的足踝容易发生扭伤等问题。而如果鞋底太薄或太硬,无法提供足够的缓冲效果,那么在运动时产生的冲击力可能会对踝关节,甚至膝盖和其他部位造成伤害。

尽管穿鞋不当的伤害在家长和孩子身上都会发生,但因为孩子足部骨骼还处于发育期,足部可塑性高,所以更容易对他们的足部健康和发育产生影响。

合适的儿童运动鞋,要看这两点

对于家长和孩子来说,为了保证孩子们能尽情享受活动的乐趣,一双具有保护功能的鞋子是必不可少的装备。那么,怎样去进行选择呢?我们可以先看以下两个部分。

首先是鞋垫部分,根据孩子足部发育情况进行选择更合适。对于已经发育良好的足弓,可以选择具有温和足弓弧度的鞋垫。这样的设计可以增加足弓的接触面积,平均分散压力,舒缓足部疲劳。对于足弓偏低的情况,可以根据实际足弓弧度选择弧度较高的鞋垫,以支撑低足弓,提高肌肉活动效率,保证运动锻炼的效果。

另一个是鞋子后跟部分,鞋子后跟杯应具有一定的弹性和强度,以控制踝关节过度摆动的幅度。这样,当孩子进行运动跑跳时,踝关节不容易晃动,从而减少扭伤的风险。

江博士儿童运动鞋以人体力学原理为基础进行的设计,就非常符合上述两部分的要求。其鞋垫根据4~13岁儿童足部情况,包含四款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫,并搭配门店“3D智能验脚仪”检测结果进行科学配垫;而后跟杯部分加硬,加强稳定性,以防扭伤。另外,其鞋子前足部分有不同围度设计,适合不同肥瘦脚型,增强舒适度。

在与孩子进行亲子活动的时候,别忘记了孩子的足部安全,选择鞋子时,后跟及鞋垫部分都需关注。江博士儿童运动鞋科学设计,为孩子足部提供保护,是家长和孩子们的好选择。