随着”健康生活“的理念风潮涌起，人们越来越注意自己的饮食健康。食物，饮品，这些都是人们的关注对象。但是市面上的饮品让人眼花缭乱，该如何选择出真正健康的饮品呢？简爱酸奶为我们推荐了一款鲜奶布丁，让我们一起来看看吧~

首先我们可以判断饮品中的成分是否健康营养。参考营养价值时要考虑具体的摄入量。营养供应参考值%（NRV)是指比较食品营养成分含量的参考值，是单位量的食品中营养素（或能量）的含量占该营养素（或能量）每日摄入量的比例。

除了看饮品原有的成分是否营养，我们还可以关注饮品中是否添加了其他营养成分，如富含维生素的果粒、含有膳食纤维的燕麦等。这些添加物能够进一步增不加饮品的营养价值，使其成为更全面的健康食品选择。比如简爱酸奶新推出的鲜奶燕麦布丁就是一款不错的选择。

简爱鲜奶布丁只有三种原料；燕麦，白砂糖和生牛乳。甄选好品质生牛乳，浓郁奶香滴滴醇厚，再精选优质阳光燕麦，麦香软糯，轻盈健康。优质的配料加上纯净配方，健康美味往往只需要简单食材。

一杯鲜奶燕麦布丁含有6.48g优质蛋白、132g原生高钙、天然膳食纤维和β-葡聚糖，营养丰富。同时原料生牛乳含钙丰富，燕麦香滑饱腹，小巧便捷的同时又蕴含满满的营养。当饥饿感来时，20s加热一下，一杯就可以代餐垫腹饱饥。

关于简爱酸奶鲜奶布丁的吃法，我们可以淋上浓稠的现煮咖啡，饱腹提神；或者添一勺自制果酱？蜂蜜，解压促消化；在鲜奶布丁中适量加入红枣、花生等干果，口感同样绝佳。多种吃法供你选择，营养又健康。不管是美食爱好者还是健康饮食追求者，都可以大胆选择简爱鲜奶布丁！

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