进入中老年，关注关节健康是头等大事，毕竟关节受损容易影响中老年人的生活质量，轻则活动不便，重则疼痛难忍。而养护关节，绕不开氨糖这一类产品，氨糖是人体所需要的一种营养成分，也是合成关节软骨的重要单糖，随着年龄的增长，需要通过外界摄入补充，帮助关节软骨磨损得到及时的修复，那什么牌子的氨糖效果好呢？

选氨糖要综合考量

氨糖的全称是氨基葡萄糖，它是软骨基质中的主要成分，具有保持关节腔润滑和缓冲压力的作用，对受损的软骨细胞也具有一定的保护作用。什么牌子的氨糖效果好？一般来说，消费者可以从产品配方、有效含量等方面综合考量。除了氨糖，软骨素也是养护关节的重要营养成分。软骨素作为结缔组织的重要组成部分，具有多种药理作用和生理功能，包括良好的吸水性，抑制破坏人体关节的酶的活性，防止关节软骨的过早分解等等。再加上硬骨营养素碳酸钙，钙是人体骨骼的主要成分并维持骨密度，对骨骼的正常生长与维持骨骼健康起着至关重要的作用。

以健力多氨糖软骨素钙片为例，其每片含178.5mg氨糖，可助力修复软骨，消炎止痛，能够更好地改善关节健康；每片含102mg的硫酸软骨素，硫酸软骨素与氨基葡萄糖协同作用，起到润滑关节、缓解疼痛等作用，更明显的降低炎性因子的表达。

五大成分守护关节健康

值得关注的是，健力多氨糖软骨素钙片集齐氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙、CPP（酪蛋白磷酸肽）、骨碎补五大成分，共同守护关节健康。CPP可以促进铁、锌、镁等金属离子吸收，有效改变光补钙不吸收的问题。骨碎补有利于骨钙化和骨质的形成。中医药理论整体调理，能从源头上改善骨骼、关节不适。这五大成分组合使用，软硬骨双管齐下，能更好地呵护中老年人的骨骼健康。

俗话说:“人老骨先老。”随着科学养生理念的普及，更多人认识到以氨糖来呵护骨关节健康。那什么牌子的氨糖效果好？健力多氨糖软骨素钙片集齐氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙、CPP（酪蛋白磷酸肽）、骨碎补五大成分组合下，养护效果更佳。养护骨关节，除了补充氨糖，还要在饮食和运动上多加注意，内调和锻炼相结合，对改善关节健康大有裨益，为中老年认享受幸福晚年奠定基础。

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