儿童吃DHA真的提高智力吗?关于DHA的真相需知晓

来源:今报在线 2023-08-11 14:21:22
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DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种,而成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA,是大脑中含量最高的脂肪,同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一。有相关研究表明,DHA对宝宝的脑神经生长发育至关重要,在幼儿时期补充DHA是为长大后的智力发育打基础。因此,儿童吃DHA真的提高智力吗?答案毋庸置疑是肯定的。

人的智力并不全是与生俱来,遗传因素只占40%多,大部分是靠营养和教育两个方面的影响。婴幼儿时期还没有建立完整的学习机制,因此营养对该阶段的婴幼儿人群的眼脑发育更有帮助。儿童吃DHA真的提高智力吗?DHA作为成长发育的重要营养素,在孩子的成长期起着积极作用,对后期的智力、专注力、视力水平都有着影响。但值得关注的是,DHA是人体自身无法合成的,只能通过膳食补充才能获得。所以很多妈妈们会选用DHA补剂来为孩子补充DHA,但在选择时也要格外注意。

目前市面上的儿童DHA基本都是胶囊型的大多用的都是动物明胶做成的胶囊皮。动物明胶主要来源于牛和猪的骨及皮。动物骨及皮中可能会残留微量的有害成分,比如病毒、激素和重金属而这些微量的有害成分会慢慢迁移到胶囊内部的DHA营养制剂中,有可能对儿童造成伤害。植物胶囊则极大地规避了动物胶囊的一些危害和不安全因素,采用天然植物制成,没有过多的化学反应,稳定性更高,安全性更强,也更易溯源,更适合儿童群体选择。

此外,家长们还应该关注DHA的来源,相比鱼油DHA来说,儿童群体更应该选择藻油DHA。藻油是一种纯植物性的DHA原料,EPA含量很低,从人工培育的海洋微藻中提取,未经食物链传递,是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。鱼油DHA主要从金枪鱼和鲣等大型鱼的头部和眼窝脂肪中提取,DHA含量在12%左右,为了提高含量,经过浓缩处理后,DHA含量才可达20%以上;但鱼油中DHA以生物利用度较低的乙酯型存在,EPA含量也相对高,且鱼油的污染问题也不容小觑。这就是为什么对比之下,藻油更具优势。

说到植物胶囊制剂的藻油DHA,就不得不提到。澳乐乳历经12年科研攻关,建成了植物软胶囊生产基地,实现第一个使用纯植物淀粉胶囊的品牌。澳乐乳一直秉承"Spring into Health"的承诺,致力于向全球人民提供天然、健康、0添加的营养食品。旗下的儿童DHA产品更是广受好评,凭借着植物胶囊+植物藻油,双植物理念的设计,赢得消费者信赖。澳乐乳儿童DHA选用天然的木薯淀粉制成胶囊,无病毒、激素、重金属,在安全性方面实现大幅提升,吸收率更高,消化无负担。并且是裂壶藻油DHA,油脂直接从海洋藻类中提取,未经过食物链传递,因此没有受到污染,相对更安全、稳定。同时藻油DHA也没有鱼腥味,口感更好,儿童群体更易接受。

儿童吃DHA真的提高智力吗?影响智力的因素很多,遗传、营养补充只占据一方面,要想孩子智力发育得好,除了要选择优质的DHA外,还要注意后期的培养。

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